Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Ile kg?

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika grubcu

grubcu

  • Dołączył: 2011-04-12
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 309

Zobacz posty Użytkownika

24 maja 2012, 10:49

Mam 165 wzrostu. Na ile wyglądam, no i nad czym powinnam  popracować?





Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Magdulekk83

Magdulekk83

  • Dołączył: 2012-04-10
  • Miasto: Anglia
  • Liczba postów: 375

Zobacz posty Użytkownika

24 maja 2012, 14:05

Ja mam 164 więc wydaje mi się że ty ok 70 kg. Dieta + ćwiczenia wyszczuplające na całe ciało i będzie ok. Powodzenia 
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika JasminBeauty

JasminBeauty

Zobacz posty Użytkownika

24 maja 2012, 14:12

75kg
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika G.R.u.

G.R.u.

  • Dołączył: 2010-01-01
  • Miasto:
  • Liczba postów: 6671

Zobacz posty Użytkownika

24 maja 2012, 14:12

grubcu napisał(a):

nad czym powinnam  popracować?


Uwielbiam, kiedy osoby z grubą nadwagą zadają takie pytanie. A może by tak... Nad wszystkim?...
Początkowa sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Siegel

Siegel

Zobacz posty Użytkownika

24 maja 2012, 15:04

Około 70kg.
Zdjęcie użytkownika Siegel

Siegel

Zobacz posty Użytkownika

24 maja 2012, 15:04

Około 70kg.
Zdjęcie użytkownika Nesca85

Nesca85

  • Dołączył: 2012-02-26
  • Miasto:
  • Liczba postów: 1839

Zobacz posty Użytkownika

24 maja 2012, 15:20

75
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika Milena...

Milena...

Zobacz posty Użytkownika

24 maja 2012, 15:24

80
Zdjęcie użytkownika grubcu

grubcu

  • Dołączył: 2011-04-12
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 309

Zobacz posty Użytkownika

24 maja 2012, 15:25

Uwielbiam, kiedy osoby z grubą nadwagą zadają takie pytanie. A może by tak... Nad wszystkim?...


a może by z mniejszą wyniosłością? Jestem nowa, dopiero się uczę. Chce wiedzieć jak najwięcej. Kto pyta nie błądzi :) 
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika groszkiiiroze

groszkiiiroze

Zobacz posty Użytkownika

24 maja 2012, 15:31

grubcu napisał(a):

Uwielbiam, kiedy osoby z grubą nadwagą zadają takie pytanie. A może by tak... Nad wszystkim?...
a może by z mniejszą wyniosłością? Jestem nowa, dopiero się uczę. Chce wiedzieć jak najwięcej. Kto pyta nie błądzi :) 


o mamo , dziewczyna tylko pyta , każdy chce się dowiedzieć , uzyskać jakieś rady , ten portal ma wspierać , nawet jeśli Ci się coś nie podoba , nie możesz tego wyrazić w milszy sposób?
Zdjęcie użytkownika agatep

agatep

  • Dołączył: 2010-10-29
  • Miasto: 3
  • Liczba postów: 916

Zobacz posty Użytkownika

24 maja 2012, 16:16

cwicz wszystko. ok 70?
Początkowa sylwetka Mój cel
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.