Temat: Ile kg?

Chciałabym się dowiedzieć na ile kg wyglądam wg Was i jakie ćwiczenia polecacie na udoskonalenie figury i na ten parszywy cellulit.







Mam 155 wzrostu. Pasek wagi  nie aktualny...


Ok 60-63 kg
Pasek wagi
55 kg , zimny prysznic - ujedrnia skore. i do tego bieganie/orbitrek/jazda na rowerze/rolki
60 bieganie i rowerek
Pasek wagi
60kg
też 60 kg. spacery, rower, bieganie
54-56kg
około 50 kg. Basen, duuuużo wody, bieganie, aerobik, ćwiczenia na siłowni ogólnorozwojowe  peelingi kawowe.
Tak zgadza się, właśnie mało ćwiczę, tylko spaceruję, muszę zacząć jakieś ćwiczenia.
ok 60. a jaki wzrost?

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.