Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Co sądzicie o moim brzuszku.?

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika Sokie

Sokie

  • Dołączył: 2012-05-11
  • Miasto: Gdańsk
  • Liczba postów: 18

Zobacz posty Użytkownika

11 maja 2012, 18:20

Napiszcie mi prosze co moge jeszcze w nim zmienic, i jakie cwiczenia.? 
Dziekuje :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika sliczna48

sliczna48

Zobacz posty Użytkownika

11 maja 2012, 18:54

dla mnie figura jest ok
Zdjęcie użytkownika Saxheel

Saxheel

  • Dołączył: 2012-05-04
  • Miasto: Zielona Góra
  • Liczba postów: 145

Zobacz posty Użytkownika

11 maja 2012, 18:58

Figura Dobra 
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika Hellcat89

Hellcat89

  • Dołączył: 2011-10-09
  • Miasto: Stafford
  • Liczba postów: 2841

Zobacz posty Użytkownika

11 maja 2012, 19:06

fajny
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika smoothly

smoothly

Zobacz posty Użytkownika

11 maja 2012, 19:08

płaski i ładny:) możesz teraz go tylko rzeźbić ;))))
Zdjęcie użytkownika Sokie

Sokie

  • Dołączył: 2012-05-11
  • Miasto: Gdańsk
  • Liczba postów: 18

Zobacz posty Użytkownika

11 maja 2012, 19:27

dziekuje za opinie. :) Własnie ide w kierunku rzezbienia,wzmacniania miesni. 
Podobno nie powinno sie cwiczyc miesni co dzien tylko jeden dzien przerwy, a zastanawia mnie ile czasu mniej wiecej potrzeba by miesnia zaczely byc widoczne chociaz w mniejszym stopniu.? Pól roku , rok.?
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika jurysdykcja

jurysdykcja

Zobacz posty Użytkownika

11 maja 2012, 21:02

dwa miesiące. nawet po banalnym a6w które trwa 6-7 tyg widać różnicę, tym bardziej, że jesteś szczupła

Edytowany przez 11 maja 2012, 21:03

Zdjęcie użytkownika GrubaMi

GrubaMi

  • Dołączył: 2012-01-13
  • Miasto:
  • Liczba postów: 886

Zobacz posty Użytkownika

11 maja 2012, 21:10

dobry brzuszek!:)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika ewelinakow

ewelinakow

  • Dołączył: 2012-05-07
  • Miasto: Władysławowo
  • Liczba postów: 1488

Zobacz posty Użytkownika

11 maja 2012, 21:24

brzuszek jest w sam raz :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika brunette6

brunette6

Zobacz posty Użytkownika

11 maja 2012, 21:36

mi się w ogóle podobasz
Zdjęcie użytkownika Sokie

Sokie

  • Dołączył: 2012-05-11
  • Miasto: Gdańsk
  • Liczba postów: 18

Zobacz posty Użytkownika

12 maja 2012, 15:28

Dziękuje wyproboje te a6w :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.