Temat: na ile wyglądam;) 16latka

prosze o szczerą ocenę tego ile powinnam schudnąć 5 czy 10 kg oraz o to na ile teraz wyglądam i nad czym musze popracować a co mam w porządku 173cm

 

http://imageshack.us/photo/my-images/716/77594029.jpg/ 

http://imageshack.us/photo/my-images/692/23083554.jpg/

http://imageshack.us/photo/my-images/441/95406617.jpg/

http://imageshack.us/photo/my-images/43/15839473.jpg/

powariowaliście !!!!

ona ma 16 lat ! z czego ma chudnąć ? wyglądasz idealnie 

jedz zdrowo, nie ograniczaj się ruchowo 

pomyśl lepiej o książkach , kolegach  z sąsiedztwa :p   a dietą nie zaprzątaj sobie póki co głowy:)

Pasek wagi
myślę że wystarczyłoby poćwiczyć... nie odchudzaj się bo ryzykujesz że wróci ci więcej niż schudłaś, poćwicz tylko
Jasne że nie musisz się odchudzać, ale lepiej by było gdybyś jednak schudła. Masz idealne proporcje: dłuugie nogi i figura klepsydry-lekko gruszki (czyli moja wymarzona). Na moje oko o jakieś 7kg za dużo ciebie, ale moje oko często się myli, może więcej, może mniej, najlepiej po prostu zacznij się odchudzać i jak zobaczysz,  że już jesteś taka jaka byś chciała być to skończ.
Ja bym zmieniła tylko ubranie, ewentualnie poćwiczyła żeby wymodelować troche ciałko. 
Nie masz się z czego odchudzać, jesteś chuda! Poza tym odchudzanie w takim wieku to niezbyt dobry pomysł..
zgrabinutka jesteś  : )
Zgrabna jesteś, zależy jakie masz ciało, jeżeli gdzieś się tłuszczyk gromadzi to jedyne na co bym postawiła to ćwiczenia.
I pytanie z innej beczki :
Czemu na żadnym zdjęciu nie stoisz normalnie? 
schudnij max 5 kg wygladasz na 68 okolo, ladnie wygladasz:)
ładna aczkolwiek nad brzuchem mozna popracowac
Jesli chcesz poprawić swoje samopoczucie...to spróbuj zeszczupleć nie więcej niż 5 kilogramów.
nie musisz chudznąć , co najwyżej to popracuj nas ciałkem na siłowni

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.