Kup dietę
Zaloguj się

Temat: na ile wyglądam;) 16latka

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika landrynka12345

landrynka12345

  • Dołączył: 2011-07-15
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 1223

Zobacz posty Użytkownika

6 maja 2012, 16:14

prosze o szczerą ocenę tego ile powinnam schudnąć 5 czy 10 kg oraz o to na ile teraz wyglądam i nad czym musze popracować a co mam w porządku 173cm

 

http://imageshack.us/photo/my-images/716/77594029.jpg/ 

http://imageshack.us/photo/my-images/692/23083554.jpg/

http://imageshack.us/photo/my-images/441/95406617.jpg/

http://imageshack.us/photo/my-images/43/15839473.jpg/

Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel

Edytowany przez landrynka12345 6 maja 2012, 16:16

Zdjęcie użytkownika SunriseAvenue69

SunriseAvenue69

Zobacz posty Użytkownika

6 maja 2012, 16:16

ze 20 kg myślę

A tak serio: z czego Ty chcesz schudnąć?
Zdjęcie użytkownika Chloe.

Chloe.

Zobacz posty Użytkownika

6 maja 2012, 16:17

Wyglądasz dość zgrabnie:)
Nie musisz chudnąć, a jeśli już to na pewno nie więcej niż 5 kg.
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika MiDelirio

MiDelirio

  • Dołączył: 2010-01-18
  • Miasto: Raj
  • Liczba postów: 3883

Zobacz posty Użytkownika

6 maja 2012, 16:17

Masz piekne kształty! :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika Taliena

Taliena

Zobacz posty Użytkownika

6 maja 2012, 16:17

Już masz ładną figurę, jak schudniesz 4 kg, to będzie super. :)
Zdjęcie użytkownika artosis

artosis

  • Dołączył: 2011-03-14
  • Miasto: Londyn
  • Liczba postów: 8533

Zobacz posty Użytkownika

6 maja 2012, 16:18

przeciez nie musisz chudnac:) nic dziwnego ze pytasz bo jakbys musiala to juz bys wiedziala ze musisz :) po porstu zacznij cwiczyc i to wystarczy :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika sandra500

sandra500

  • Dołączył: 2012-01-12
  • Miasto: Radom
  • Liczba postów: 356

Zobacz posty Użytkownika

6 maja 2012, 16:18

wyglądasz na 60 kg:) ładną masz figurkę nie musisz się odchudzać:))
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika marta1501

marta1501

  • Dołączył: 2011-07-12
  • Miasto: Częstochowa
  • Liczba postów: 3944

Zobacz posty Użytkownika

6 maja 2012, 16:18

trochę sportu bo widzę boczki i brzuszek - żadnych drastycznych diet, wyglądasz ładnie. Sport wymodeluje ładnie Twoje ciało ;*
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Kalipsoo

Kalipsoo

Zobacz posty Użytkownika

6 maja 2012, 16:19

przecież nie jesteś gruba z 5 kg ci starczy : ))
Zdjęcie użytkownika sindi93

sindi93

  • Dołączył: 2010-09-25
  • Miasto: Wajdówka
  • Liczba postów: 1775

Zobacz posty Użytkownika

6 maja 2012, 16:20

Wszystko masz w porządku
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.