Temat: Brzuch-który

tak szczerze to żaden, ja pomiędzy nimi jakiejś różnicy nie widzę

jak dlamnie to one wszystkie są jednakowe

beatrx.oki rozumiem.Nie ma może wielkiej różnicy.

O mamo....a jak bym powiedziała, że ten ostatni to co?? Będziesz tyła??
Oczywiście, ze pierwszy najlepszy :)

madziuniasz89- nie po prostu chce usłyszeć obiektywną ocenę.Bo cwiczę go sporo.

żaden mi się nie podoba

mi też żaden.

po pierwsze wielkieeee gratki z powodu zrzuconej wagi ! wow 51 kg ! to jest dopiero wyczyn ! podziwiam ! jesli pokazalabys zdjecie sprzed odchudzania i teraz to z pewnoscia wszyscy widzieliby roznice :) nie wiem jakie cwiczenia robisz ale przydaloby sie troche wiecej cwiczen modelujacych brzuch i uda albo jakies aeroby ktore spala ci tluszczyk i poprawia ogolna kondycje.
teraz przeczytalam twoj komentarz ze cwiczysz go w takim razie jedz wiecej bialka ! to pomaga miesniom sie budowac i latwiej  aby nie chudly w procesie ogolnego odchudzania wbrew pozorom cialo chudnie tez z miesni gdy  jestes na diecie a nie dostarczasz wystarczajaco duzo bialka -powyzej 50 g dziennie a najlepiej 100g

nr 1