© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
2 maja 2012, 17:29
Nad jaką częścią ciała popracować? i jakie wykonywać cwiczenia?
Z góry dziękuję za wszystkie opinie :)
2 maja 2012, 17:53
ładnie wyglądasz, zgrabne nogi! też chcę takie! ;)
2 maja 2012, 17:58
2 maja 2012, 18:02
jak mozecie mowic zeby nie ma nad czym pracować? Vitalia jest okropna. Dziewczyna przy kosci dostanie oklaski a za chuda jeszcze opieprz ze wstawia zdj i pyta jaka czesc ciala do poprawy - OBUDŹCIE SIĘ! w każdym wieku można mieć super figurkę!Co do autorki wątku - nie twierdzę, że jesteś gruba, czy coś, nie zrozum tego źle. Po prostu widzę co się na Vitalii dzieje.Moim zdaniem do poprawy uda, bo lydki sa bardzo zgrabne i troche talia. Reszta jest ok. Po prostu weź się za jakiś sport.
Z tym się akurat nie do końca zgodzę. Możesz mieć kopę samozaparcia ale warunków fizycznych nie przeskoczysz (no chyba że pod skalpelem ale to też nie do końca) Tu liczą się dobre proporcje i wygląd skóry. Spora część nas, choćby wylewała hektolitry potu nigdy nie będzie wyglądać jak modelka victoria's secret. Takie myślenie gubi tysiące dziewczyn, które myślą że jak się zaharują na siłowni i zrzucą te 10, 5 i może jeszcze 2 kg to pewnego dnia odkryją w sobie ciało Mirandy Kerr. Niestety... to se ne da
Edytowany przez Vaniglia 2 maja 2012, 18:13
2 maja 2012, 21:11
2 maja 2012, 21:27
2 maja 2012, 22:47
2 maja 2012, 22:56
Vaniglia, ważę 67-68 kg, chciałabym jeszcze z 5 ... ale te ostatnie kg najgorzej zgubić...
No to powiem ci, że jak na taką wagę to wyglądasz bardzo dobrze. Za 5 kilo powinno być bosssko tylko pilnuj nóg ( żebyś za dużo w nich nie straciła bo już teraz są świetne)
2 maja 2012, 23:22
