Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Ile?

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika roozi1992

roozi1992

  • Dołączył: 2012-04-28
  • Miasto: Bydgoszcz
  • Liczba postów: 34

Zobacz posty Użytkownika

29 kwietnia 2012, 11:04

Witam serdecznie :)
Bardzo mnie ciekawi opinia osób mi nieznanych, szczerych.. na ile wyglądam? I jak się pozbyć tego okropnego odstającego brzuszka?! MAM 168 cm

Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel

Edytowany przez roozi1992 29 kwietnia 2012, 11:21

Zdjęcie użytkownika roozi1992

roozi1992

  • Dołączył: 2012-04-28
  • Miasto: Bydgoszcz
  • Liczba postów: 34

Zobacz posty Użytkownika

29 kwietnia 2012, 11:24

Mam niestety :( Co gorsza, mam wrażenie że robią się coraz większe :P 
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika littlenfat

littlenfat

  • Dołączył: 2012-04-20
  • Miasto: Sos
  • Liczba postów: 3222

Zobacz posty Użytkownika

29 kwietnia 2012, 11:29

58kg
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika abstynentka

abstynentka

Zobacz posty Użytkownika

29 kwietnia 2012, 11:36

63-67 kg. Wystarczą brzuszki, rowerki, przysiady i bieganie, a za 2 miesiące będziesz mieć śliczną figurę!
Żadnego odchudzania! Same ćwiczenia! Pozdrawiam :)
Zdjęcie użytkownika Siegel

Siegel

Zobacz posty Użytkownika

29 kwietnia 2012, 11:40

Około 56.
Zdjęcie użytkownika deteste

deteste

  • Dołączył: 2011-10-07
  • Miasto: Szczawno-Zdrój
  • Liczba postów: 15388

Zobacz posty Użytkownika

29 kwietnia 2012, 11:40

58kg
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika grubaandzelina

grubaandzelina

  • Dołączył: 2012-04-28
  • Miasto: Rzeszów
  • Liczba postów: 23

Zobacz posty Użytkownika

29 kwietnia 2012, 12:00

Tylko pozazdrościć figury :) Daje ci ok 55 kg
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika vagabond

vagabond

  • Dołączył: 2010-08-27
  • Miasto: Bremanger
  • Liczba postów: 926

Zobacz posty Użytkownika

29 kwietnia 2012, 12:14

57 kg. 

Co do brzucha - trochę brzuszków porobisz i wykluczysz z diety gazowane napoje i produkty powodujące wzdęcia i  będzie idealnie płaski.  A nazywanie go okropnym jest grubą przesadą... 

Początkowa sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika sandraa188

sandraa188

  • Dołączył: 2011-10-13
  • Miasto: Łódź
  • Liczba postów: 691

Zobacz posty Użytkownika

29 kwietnia 2012, 13:22

chcialabym kiedys tak wygladac :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika aiskor

aiskor

  • Dołączył: 2009-02-27
  • Miasto: Raj
  • Liczba postów: 563

Zobacz posty Użytkownika

29 kwietnia 2012, 18:55

56kg
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika lecter1

lecter1

  • Dołączył: 2009-10-30
  • Miasto: Gdańsk
  • Liczba postów: 3822

Zobacz posty Użytkownika

30 kwietnia 2012, 12:52

Brzuch i pupa śliczna:)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.