Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Moje schaboszczaki

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika kundeska

kundeska

  • Dołączył: 2012-04-27
  • Miasto: Gdańsk
  • Liczba postów: 23

Zobacz posty Użytkownika

27 kwietnia 2012, 18:44

Tak sobie przeglądam to forum, przeglądam i postanowiłam sama poddać się ocenie jury:D
Jestem krasnalem-158. A na ile kg wyglądam? Wiem, że muszę popracować nad monstrualnym udźcem i bebeszkiem, właśnie zaczęłam-zero słodyczy, czipsów, fast-foodów, gazowanego. W zamian czerwona herbatka, warzywa, owoce, ciemne pieczywo:) I oczywiście ćwiczenia-piękna pogoda, więc śmigam na rowerze, biegam. I czekam na cud:D

Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel

Edytowany przez kundeska 14 października 2013, 11:44

Zdjęcie użytkownika zorcia

zorcia

  • Dołączył: 2008-08-20
  • Miasto: Bajka
  • Liczba postów: 12809

Zobacz posty Użytkownika

27 kwietnia 2012, 18:48

:/
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika kundeska

kundeska

  • Dołączył: 2012-04-27
  • Miasto: Gdańsk
  • Liczba postów: 23

Zobacz posty Użytkownika

27 kwietnia 2012, 18:54

Yyy, aha. Mam rozumieć, że aż taka tragedia?
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika IdealneCialo

IdealneCialo

Zobacz posty Użytkownika

27 kwietnia 2012, 18:56

schudniesz z 6 kg i bedzie ok:) 
Zdjęcie użytkownika kundeska

kundeska

  • Dołączył: 2012-04-27
  • Miasto: Gdańsk
  • Liczba postów: 23

Zobacz posty Użytkownika

27 kwietnia 2012, 19:01

Tyle właśnie mam w planach jeszcze schudnąć:) Póki co udało mi się pozbyć już (dopiero?) 2 kilogramów, ale to mnie zmotywowało:)
Podchodziłam parę razy do odchudzania, ale nie widziałam efektów, więc zajadałam się ze złości czekoladą. Co za głupota...
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika littlenfat

littlenfat

  • Dołączył: 2012-04-20
  • Miasto: Sos
  • Liczba postów: 3222

Zobacz posty Użytkownika

27 kwietnia 2012, 19:10

58kg?
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika doruncia

doruncia

  • Dołączył: 2011-08-22
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 2367

Zobacz posty Użytkownika

27 kwietnia 2012, 19:23

61-62kg?
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika laura930

laura930

  • Dołączył: 2012-02-13
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 13239

Zobacz posty Użytkownika

27 kwietnia 2012, 19:24

Ok 60 kg
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika pannaizabela94

pannaizabela94

  • Dołączył: 2012-01-12
  • Miasto: Kraków
  • Liczba postów: 684

Zobacz posty Użytkownika

27 kwietnia 2012, 20:07

a z 58
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Siegel

Siegel

Zobacz posty Użytkownika

27 kwietnia 2012, 23:55

Około 54kg.
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.