Kup dietę
Zaloguj się

Temat: oceńcie mnie :)

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika SunriseAvenue69

SunriseAvenue69

Zobacz posty Użytkownika

19 kwietnia 2012, 12:52

Na ile kg według Was wyglądam ? I nad czym powinnam popracować? Proszę o szczere oceny

I przepraszam za jakość zdjęcie i mały bałagan ;) mam 164 cm :D



obecnie moja waga wskazuje ok. 56-57 kg, czyli więcej niż mnie większość z Was oceniła- ale cóż, walczymy dalej i nie poddajemy się! ;)



Edytowany przez 1fb291fbd3dbd4c8658f529cb37b322f 19 kwietnia 2012, 20:55

Zdjęcie użytkownika violetta034

violetta034

  • Dołączył: 2009-11-23
  • Miasto: Wyspa
  • Liczba postów: 4231

Zobacz posty Użytkownika

19 kwietnia 2012, 13:10

slenderin napisał(a):

Pewnie 55 kilo. Ładne wycwiczone cialo. Teraz tylko pracuj nad talią, bo prawie jej nie ma :) I stabilizuj się :)

ćwicz talie bo jest minimalna róznica co do bioder

Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika marta.g

marta.g

  • Dołączył: 2011-10-12
  • Miasto: Poznań
  • Liczba postów: 3344

Zobacz posty Użytkownika

19 kwietnia 2012, 13:11

50-52 kg. Jakie wymiary?
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika G.R.u.

G.R.u.

  • Dołączył: 2010-01-01
  • Miasto:
  • Liczba postów: 6671

Zobacz posty Użytkownika

19 kwietnia 2012, 13:14

Wyglądasz szczupło (i nie musisz szczególnie wciągać brzucha dla wzmocnienia efektu), ale Twoje ciało mi się nie podoba. Umięśnienie pozostawia trochę do życzenia, tyłek przestaje istnieć, więc trzeba go rzeźbić. Brak Ci talii i masz klockowaty korpus. Figura typu cegła, choć te szczupłe nogi i masywna góra sugeruje też kielich. Także: hula-hop, rozciąganie i wymachy nogami. Będzie bardzo OK.
Początkowa sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika justynaa1000

justynaa1000

Zobacz posty Użytkownika

19 kwietnia 2012, 13:15

masz minimum 53ale stawiam na 56,tak mi się wydaje
Zdjęcie użytkownika G.R.u.

G.R.u.

  • Dołączył: 2010-01-01
  • Miasto:
  • Liczba postów: 6671

Zobacz posty Użytkownika

19 kwietnia 2012, 13:17

Z innej beczki, czy ta pani w Twoim awatarze to Ty? Masz bardzo podobną budowę góry.
Początkowa sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika cheryll

cheryll

  • Dołączył: 2011-11-13
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 578

Zobacz posty Użytkownika

19 kwietnia 2012, 13:18

Jesteś bardzo szczupła ale masz szersze ramiona niż biodra. Taki typ sylwetki.Popracuj nad pupą. Poza tym wszystko ok. jak dla mnie ważysz 55 kg
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika SunriseAvenue69

SunriseAvenue69

Zobacz posty Użytkownika

19 kwietnia 2012, 13:22

G.R.u. ja nie wciągam brzucha, taki mam gdy się wyprostuję. Ale nie jesteś pierwszą osobą, która mi o tym mówi :)

A mój awatar to nie ja. Mam tą panią na awatarze właśnie dlatego, że ma prawie identyczny typ figury jak ja ;)

Zdjęcie użytkownika Julietaaaa

Julietaaaa

Zobacz posty Użytkownika

19 kwietnia 2012, 13:25

jest super.:) Hula na Talie polecam..:)
Zdjęcie użytkownika krecik9898

krecik9898

Zobacz posty Użytkownika

19 kwietnia 2012, 13:37

Mam ten sam wzrost i moim marzeniem jest wyglądać tak jak Ty :-) Super figurka. Jestem ciekawa ile ważysz.
Zdjęcie użytkownika FammeFatale22

FammeFatale22

  • Dołączył: 2010-01-30
  • Miasto: Słupsk
  • Liczba postów: 22630

Zobacz posty Użytkownika

19 kwietnia 2012, 13:40

55-8 kg.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi

Edytowany przez FammeFatale22 19 kwietnia 2012, 13:41

Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.