Temat: czy są szanse ?

Odchudzam się co prawda z tydzień no ale już nie pierwszy raz Przechodziłam już przez kopenhaską i przez 1500 kcal i 1200 itd itp Teraz byłam przez ten tydzień na 1200-1400 kcal..3 dni temu dostałam okresu i przytyłam pół kg.. w dodatku trzymając dietę waga wraz stała w miejscu.. z tego wszystkiego najadłam się wczoraj jak głupia a potem byłam na siebie zła .. dziś już ok zjadłam 1300 kcal,doszłam do wniosku że nie będę się codziennie ważyła tylko co jakiś tydzień (teraz zważę się w niedziele) Ale nie o to mi chodzi tylko mam zamiar przejść od jutra na 1000 kcal Czy uda mi się w ten sposób stracić 5 kg przez miesiąc,są jakiekolwiek szanse  ? Biorąc pod uwagę moje zastoje i to,że już wcześniej się odchudzałam a wczoraj się najadłam .. :(