Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Na ile kg wyglądam i ile powinnam schudnąc? 171 cm :)

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika kejtikas

kejtikas

  • Dołączył: 2010-04-07
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 90

Zobacz posty Użytkownika

15 kwietnia 2012, 17:45

Oceniajcie :) 

Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika girlish

girlish

Zobacz posty Użytkownika

15 kwietnia 2012, 17:55

jesteś szczupła, ale moim zdaniem masz raczej średnio jędrne ciało, więc na Twoim miejscu postawiłabym na ćwiczenia siłowe, a zrezygnowała z diety :)
Zdjęcie użytkownika Adorinka

Adorinka

  • Dołączył: 2011-09-23
  • Miasto: Wyspa Nieznana
  • Liczba postów: 4362

Zobacz posty Użytkownika

15 kwietnia 2012, 17:56

65?
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika unodostress

unodostress

Zobacz posty Użytkownika

15 kwietnia 2012, 18:01

z 60 kg ja bym schudła tak z 4 -5 kg
Zdjęcie użytkownika xxczekoladaxx

xxczekoladaxx

  • Dołączył: 2010-11-03
  • Miasto: Mój Swiat
  • Liczba postów: 2879

Zobacz posty Użytkownika

15 kwietnia 2012, 18:11

62?
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika Aloomka

Aloomka

  • Dołączył: 2009-04-24
  • Miasto: Góra
  • Liczba postów: 7960

Zobacz posty Użytkownika

15 kwietnia 2012, 18:12

65?
Zdjęcie użytkownika Siegel

Siegel

Zobacz posty Użytkownika

15 kwietnia 2012, 18:13

Do 65.
Zdjęcie użytkownika kejtikas

kejtikas

  • Dołączył: 2010-04-07
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 90

Zobacz posty Użytkownika

15 kwietnia 2012, 18:13

OK większośc zgadła - to było apogeum - 64-65 kg. Wakacje świni :) Teraz ważę 63 i chcę zrzucic 6 kg. + oczywiscie ujędrnienie ud..
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika WhiteCaat

WhiteCaat

  • Dołączył: 2012-02-20
  • Miasto: Nibylandia
  • Liczba postów: 3032

Zobacz posty Użytkownika

15 kwietnia 2012, 18:15

Ja dałabym ci 64-66kg...
W sumie to wyglądasz dobrze, nie musisz nic chudnąć, ale możesz wyszczuplić sylwetkę, powinnaś zwrócić szczególną uwagę na nogi, a potem na brzuszek - chociaż jest całkiem, całkiem :)

Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika paula.125

paula.125

  • Dołączył: 2010-03-27
  • Miasto: Gdańsk
  • Liczba postów: 1918

Zobacz posty Użytkownika

15 kwietnia 2012, 19:33

63 :)
Zdjęcie użytkownika Asia1511

Asia1511

Zobacz posty Użytkownika

15 kwietnia 2012, 19:40

Nie wiem na ile, ale podoba mi się jak wyglądasz, ładnie i dziewczęco.
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.