Kup dietę
Zaloguj się

Temat: stabilizacja

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika maybelieve

maybelieve

  • Dołączył: 2011-11-12
  • Miasto: Tarnobrzeg
  • Liczba postów: 668

Zobacz posty Użytkownika

14 kwietnia 2012, 15:30

kochani, czy powinnam już przejść na stabilizację? jak myślicie?








dziękuję za każdą odpowiedź, naprawdę potrzebuję rady
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika kitschi

kitschi

  • Dołączył: 2012-02-20
  • Miasto: Namur
  • Liczba postów: 144

Zobacz posty Użytkownika

14 kwietnia 2012, 15:31

oczywiście, nie chudnij więcej! wyglądasz świetnie :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika ania9508

ania9508

  • Dołączył: 2010-10-13
  • Miasto: Rzeszów
  • Liczba postów: 498

Zobacz posty Użytkownika

14 kwietnia 2012, 15:33

tak
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika zorza1982

zorza1982

  • Dołączył: 2012-01-27
  • Miasto: Rzeszów
  • Liczba postów: 3790

Zobacz posty Użytkownika

14 kwietnia 2012, 15:37

Jest w sam raz -nie chudnij więcej. Gratuluję takiej sylwetki:)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika nicolette1993

nicolette1993

  • Dołączył: 2011-12-08
  • Miasto: Łódź
  • Liczba postów: 251

Zobacz posty Użytkownika

14 kwietnia 2012, 15:39

piękna figura, wyglądasz super. Pochwal się jak to zrobiłaś?
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Kajtek.84.

Kajtek.84.

Zobacz posty Użytkownika

14 kwietnia 2012, 15:39

Jasne.

Zdjęcie użytkownika unodostress

unodostress

Zobacz posty Użytkownika

14 kwietnia 2012, 15:41

jędrne fajne ciałko I like it. jak najbardziej :P
Zdjęcie użytkownika jogurtoowa

jogurtoowa

Zobacz posty Użytkownika

14 kwietnia 2012, 15:43

oczywiście, jak najszybciej,póki nie wychudniesz za bardzo
Zdjęcie użytkownika maybelieve

maybelieve

  • Dołączył: 2011-11-12
  • Miasto: Tarnobrzeg
  • Liczba postów: 668

Zobacz posty Użytkownika

14 kwietnia 2012, 15:45

nicolette1993 napisał(a):

piękna figura, wyglądasz super. Pochwal się jak to zrobiłaś?


nigdy nie byłam jakaś mega gruba, także dużo roboty nie miałam. ćwiczenia, odstawienie smażonego, tłustego, białego chleba, ziemniaków, fast foodów, napoi typu pepsi, sprite, zamiast tego woda. i powolne chudniecie.

Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika deteste

deteste

  • Dołączył: 2011-10-07
  • Miasto: Szczawno-Zdrój
  • Liczba postów: 15388

Zobacz posty Użytkownika

14 kwietnia 2012, 15:46

Taaaaaaaaaak;)!
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.