Temat: standardowo na ile kg. ?

dodam ze pasek jest nie aktualny mam 167cm wzrostu

jesteś 3 cm niższa ode mnie. Stawiałabym, ze ważysz jakieś 85kg/
85 kg

między Tobą na tych zdjęciach jest tylko 6 kg różnicy? nie pomyliłaś się? 
nie gdybym pokazala wam zdjecie z waga 75 kg w stroju kompielowym jest w sumie niewielka roznica ok pokaze

na tych zdjeciach bylo 74 kg przed slubem we wrzesniu
poprostu tu cwiczylam i cialo nie bylo takie rozlane ...
ze 100 bedzie jak nic. Nie wiem jak mozna dawac 80kg przy takim wygladzie. Ja mam tyle samo wzrotu wazylam 75kg i no... to nie jest 80kg na pewno.
Bierz sie ostro do pracy - jest duzo do zrobienia.
Masz moj wzrost i wygladasz wedlug mnie na ok 95 kg ( sugeruje sie swoja sylwetka z przed odchudzania jak patrze na Twoje zdjecie ) Te w stroju kapielowym hmmm wedlug mnie ok 83 kg...Przepraszam jesli Cie urazilam...Jest duzo roboty przed Toba ale wierze,ze Ci sie uda i Trzymam kciuki!!! Wydaje mi sie,ze najlepsza bedzie dieta MZ+ cwiczenia!!! Tez kiedys bylam leniem,ale zauwazylam jak sie moje cialo zmienia i to najbardziej motywowalo ( a za mna juz 35 kg ) zaczelam od spacerow,ty tez mozesz ...Nie potrzeba mega wysilku,wystarcza checi i systematycznosc!!! Powodzenia
Ponad 80.
80
90

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.