Temat: ile kg??? 166cm

jak wyżej;) nie chce chudnąc tyko utrzymać to co jest i ewentualnie wymodelować ciało


ano szkoda, ale już i tak jest lepiej niż było, więc może jednak powoli coś sie zmienia
nie chodź na aerobik tylko na siłownie żeby sobie masę mięśniową wyrobić jeśli już, chociaż moim zdaniem jedyne czego potrzebujesz to jeszcze trochę przytyć, pamiętaj że przy ćwiczeniach tzeba znacznie wiecej jeść żeby znowu nie schudnąć i nie trafić do szpitala
Nie wiem ile masz wzrostu ale wyglądasz mi na 45-47kg przytyj ze 3kg i modeluj wtedy sylwetkę bo tu nawet nie masz czego modelować.
50
o kurde. nawet mnie (a ja lubię chudość) się nie podoba. dałabym 45-47.  przytyj ze 3kg.

Agaszek napisał(a):

Za chudo ... a jak sprawy "kobiece" ? Jedz co najmniej 2500kcal. Nie przesadzaj z ćwiczeniami ... i ... odstaw to forum. Ono nie pomaga.

święta racja

unodostress napisał(a):

i to właśnie nie podoba mi się najbardziej na tym forum . dziewczyna wychodzi z choroby i tak ma pewnie zaburzony obraz siebie a tutaj laski piszą wymodeluj to czy tamto, wyglądasz jak modelka .. ;/ i w ogóle wszechogarniający entuzjazm ;/ a biust .. ? no kurde momentami jak na blogu pro ana

A ja bym chciała tak wyglądać. Świetnie wyglądasz i nie ma co modelować. ; )
tia...
podasz wymiary? udo talia biodra?

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.