Temat: Czy będą efekty?

napewno! ; p powodzenia ; p

Na bank! Z tym, ze jezeli chcesz sie wyrzezbic to generalnie trzeba przynajmniej paru miesiecy. Ale nawet w 3 tyg powinnas zauwazyc ze jestes jedrniejsza ;)

napewno bedą efekty! Tylko nie wiem czy mięśni nie zamęczysz takim wyciskiem;p

spoko twarda jestem;)

Hmmm... Wiesz co.. nie odbierz tego posta jako atak na Ciebie, tylko jako dobrą radę. Jesteś bardzo szczupła. Na Twoim pasku widzę, że z 50,5 kg chcesz zejść do 45kg. Haaalo, dziewczyno, opamiętaj się. Zmiana BMI z 19,7 na 17,6 to trochę szaleństwo! Masz idealną wagę, więc nie próbuj na siłę chudnąć bo po prostu nie masz z czego!
Co do Twojego pytania, to jasne, jeżeli chodzi o ujędrnianie, to 3 tygodnie na pewno dadzą widoczny efekt. Oczywiście nie ma co się spodziewać diametralnej różnicy, ale...:)  Trzymam za Ciebie kciuki i życzę dużo mądrości w czynach;)

dzięki enema, ale 17,8 to nie jest wychudzenie czy cóś;) Nie oczekuję wielkiej różnicy, i nie mam w końcu dużo do zrzucania;)

oczywiście, ale musisz poczekać. Nic nie tak prędko :P