Temat: pytanie dotyczące brzucha

powinnam coś jeszcze robić z brzuchem? niebawem planuję przejść na stabilizację, właściwie, można powiedzieć, że już na niej jestem. chcę jednak dalej ćwiczyć. rolki, rower, zaczęłam mel b na nogi, ale nie wiem co ćwiczyć na brzuch, żeby nie wyrobiły mi się mięśnie, a brzuch był płaski. i drugie pytanie, mam szansę na węższą talię? kręciłam hula, niby coś mi spadło, ale wydaje mi się, że mam taką budowę, że nigdy nie będę miała takiej prawdziwej. pięknej talii :<
dzięki za odpowiedzi!


masz ładny brzuch
fajny brzuch. talia to kwestia budowy.
żeby mieć węższą talię musiałabyś mieć szersze biodra:) a uwierz mi, nie chcesz mieć szerszych :D brzuszek śliczny masz:)
Masz piękną talię, co ty pleciesz! Idealny brzuch!
masz super brzuch też taki chce
 Proponuję    np skakać do celu    np  cel 15 tys w miesiąc  ozna mieć każdy ajk woli

 można zapisywac np tak 

ilość z dnia / razem / i cel

np  50 /400 /  15 TYS
SORY  NIECHCĄCY MI TY SKOCZYŁO
dziękuję za odpowiedzi! :)

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.