Kup dietę
Zaloguj się

Temat: z serii na ile kg wygladam

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika Pina.colada

Pina.colada

Zobacz posty Użytkownika

30 marca 2012, 19:02

Witam was chudzinki;)
1. Na ile kg wyglądam?
2. Nad czym popracować?
3. Co polecacie? ( jakie ćwiczenia itp. itd.)



Zdjęcie użytkownika Pina.colada

Pina.colada

Zobacz posty Użytkownika

30 marca 2012, 19:03

WZROST 171 :)
Zdjęcie użytkownika dudziaaa

dudziaaa

  • Dołączył: 2011-09-22
  • Miasto: Wrocław
  • Liczba postów: 1259

Zobacz posty Użytkownika

30 marca 2012, 19:05

60 kg
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika pulchniutka77

pulchniutka77

  • Dołączył: 2012-01-19
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 208

Zobacz posty Użytkownika

30 marca 2012, 19:05

65 kg
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Puckolinka

Puckolinka

Zobacz posty Użytkownika

30 marca 2012, 19:06

moim zdaniem zmień stanik, masz strasznie obwisły biust. Ogólnie masz ładna figurę. Zacznij biegać żeby
ujędrnić sobie ciałko  jak dla mnie ważysz z 63 kg a  z ćwiczeń polecam nordic walking
Zdjęcie użytkownika bede.piekna.juz.niedlugo

bede.piekna.juz.niedlugo

Zobacz posty Użytkownika

30 marca 2012, 19:06

70 kg. popracować nad cyckami bo widać, że obwisłe
Zdjęcie użytkownika alenka89

alenka89

  • Dołączył: 2011-03-22
  • Miasto: Łódź
  • Liczba postów: 610

Zobacz posty Użytkownika

30 marca 2012, 19:06

wyglądasz na tyle ile ważysz czyli około 60 kg. Fajne długie nogi i niezły biust. Popracuj nad boczkami. Jakie masz wymiary dolnych partii(biodra,uda,łydki) ?
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Musisieudaccc

Musisieudaccc

  • Dołączył: 2012-02-22
  • Miasto: Gdańsk
  • Liczba postów: 650

Zobacz posty Użytkownika

30 marca 2012, 19:07

58-62 kg możesz popracować nad udami, pośladkami i brzuchem, trochę pracy i będzie super, a teraz jest bardzo dobrze :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Swanie91

Swanie91

Zobacz posty Użytkownika

30 marca 2012, 19:07

Kobieto ! Góra od bikini tragiczna! Wygląda jakby miała 10 cm gąbkę w sobie i tuż przy samym końcu miseczki znalazły miejsce dla siebie Twoje cycki! Wygląda to naprawdę bardzo nieestetycznie, przyjrzyj sie:)
CO do wagi? Ciężko stwierdzić 65-67 kg? Masz bardzo ładne nogi!:) Popracuj nad pupcią
Zdjęcie użytkownika Pina.colada

Pina.colada

Zobacz posty Użytkownika

30 marca 2012, 19:09

Biust nie jest aż tak obwisły jak na zdjeciu, lecz ten kostium jest do wymiany bo nie potrzymuje dobrze. a co polecacie na ujędrnienie piersi  ?
Biodra: 85
Udo: 51
Łydka :35
Ile kg powinnam zgubić?
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.