30 marca 2012, 17:49
Powinnam jeszcze chudnąć ? ile ? Chciałabym mieć płaski brzuch . Jak będę cwiczyć abs 8 min dziennie to w jakim czasie uda mi sie osiągnąć efekt , jak myślicie ? Proszę o komentarz mojego wyglądu i nad czym powinnam popracować co zostawić. Tylko szczerze. Dodam że w pępku mam 68 ; )
- Dołączył: 2007-08-22
- Miasto: Barcelona
- Liczba postów: 1408
30 marca 2012, 18:00
Popracuj nad brzuchem polecam 8 minutes ABS to tylko 8 minut dziennie a efekty niedługo zobaczysz no i masz problem z wewnętrzną stroną ud. Jakie ćwiczenia-nie wiem , bo ja sama tego cholerstwa pozbyć się nie mogę ;P Ale masuj i ugniataj ;) podobno pomaga ;) Już nie chudnij .
30 marca 2012, 18:29
5 kg jeszcze. ogromne uda.
31 marca 2012, 22:35
uda masz nieproporcjonalne do reszty.. może rowerek, rower albo spacery:P
- Dołączył: 2011-10-07
- Miasto: Szczawno-Zdrój
- Liczba postów: 15388
1 kwietnia 2012, 05:52
Jeżeli wyćwiczysz brzuch, to będzie naprawdę ok;)
3 kwietnia 2012, 21:40
Brzuszek całkiem fajny, jeżeli chcesz coś z nim zrobić to może 10 minutowy trening brzucha z Mel B albo a6w?
Mi się udką troszkę w oczy rzuciły, ale może to kwestia zdjęcia - że są obcięte w połowie? Ogólnie jest spoko. Btw. Ile masz cm w udzie?
- Dołączył: 2011-03-14
- Miasto: Londyn
- Liczba postów: 8533
6 kwietnia 2012, 23:01
jak ona ma ogromne uda to ty chyba masz cos z oczami nie tak...
