Temat: oceńcie zdjęcia

Faktycznie nie ma za dużej różnicy. Ale wyglądasz fajnie, super piersi;) Jedyne co bym może zmieniła (gdybym się bardzo uparła;)) to boczki - może twister albo bieganie?;) pozdrawiam:)

Całe moje skakanie i godziny ćwiczeń to aby te wstrętne boku zgubić.... :((

A ile ćwiczysz i ogólnie jesteś na diecie ?

ćwiczę ok 1h dziennie, staram się hula hop 30min, skakanka (ostatnio po 3500podskoków), 8min abs, 8min legs, 8 min buns, dieta za zasadzie jedzenia zdrowszego i trochę MŻ. ogólnie jak się ubiorę to mi mówią, że chuda jestem, ale same widzicie, ze w bieliźnie to już tak kolorowo nie jest...

masz wagę idealną, nie ma z czego zrzucać, tym bardziej, że budujesz ładne mięsnie.
jak chcesz chudnąć musisz obciąg kcal, ale nie polecam, bo figurę i wagę masz naprawdę okej.
ciągłe niezadowolenie ze swojego ciała wpędzi cię w tarapaty. wiem po sobie: kiedyś też ważyłam 50kg, ale ciągle coś mi nie pasowało i po paru latach przez ciągłe odchudzanie ważę już 60:/
ciesz się ze swojej figury, nie popadaj w paranoję.

różnica bardzo malutka, rzeczywiscie, ale jest. co do ćwiczen to ja sama u siebie widze marne rezultaty wiec najlepszym doradca nie bede. ale za to powiem Ci, ze zazdroszcze tak zgrabnych nóżek. moje są bardzo masywne i jak ćwicze to robia sie jeszcze bardziej umiesnione i strasznie to wygląda...:(

Dziękuję Wam dziewczyny za miłe słowa:) Myślę, że w paranoję jakąś nie popadnę (przynajmniej mam taką nadzieję), ale kurcze chciałabym tylko się tych boków pozbyć i się irytuję bo staram się od kilku tygodni trochę sobie ten brzuchol wyrzeźbić a rezultatów brak. Postaram się wytrwać jeszcze z tymi ćwiczeniami i za 3 tygodnie wstawię kolejne zdjęcia. A nogi dosyć chude, biodra wąskie (spodnie 36) a góra rozmiar 38 bo mam piersi i brzuch...

różnicy może "wielkościowej" nie widzę, ale na drugich zdjęciach (bez urazy :D) wyglądasz jakoś ładniej ;D jakby jędrniejsza skóra i zdrowsza ;)