Ocena mojej figury - strona 5

Dołączył: 2007-09-03
Miasto:
Liczba postów: 750

27 marca 2012, 09:30

Witajcie.

Na początek napiszę kilka słów o sobie. Ok. 3 lata temu za pomocą porad i wsparcia ze strony Vitali udało mi się schudnąć 15 kilo. Od tego czasu staram się utrzymać wagę. Prosiła bym o ocenę figury, możecie też zaproponować ile ważę. Przypominam, że mam 180 cm wzrostu. Aha i z propozycje co powinnam poprawić też będę wdzięczna. Pozdrawiam i z góry dziękuję.

#1
Udostępnij post

Udostępnij post
Kopiuj
link

Prywatna
wiadomość Anuluj
Odpowiedz

radykalna

Dołączył: 2011-12-30
Miasto: Alicante
Liczba postów: 1665

Zobacz posty Użytkownika

27 marca 2012, 14:45

Wyglądasz naprawdę super ! Już jest wystarczająco - nie chudnij :)

#41
Udostępnij post

Udostępnij post
Kopiuj
link

Prywatna
wiadomość Anuluj
Odpowiedz

Malaga1990

Dołączył: 2012-03-07
Miasto: Starogard Gdański
Liczba postów: 4779

Zobacz posty Użytkownika

27 marca 2012, 14:46

idealna figura.. tylko pozazdrościć :)

#42
Udostępnij post

Udostępnij post
Kopiuj
link

Prywatna
wiadomość Anuluj
Odpowiedz

madziuch93

Zobacz posty Użytkownika

27 marca 2012, 15:11

72

#43
Udostępnij post

Udostępnij post
Kopiuj
link

Prywatna
wiadomość Anuluj
Odpowiedz

babelberry

Zobacz posty Użytkownika

27 marca 2012, 15:24

nie chudnij już, nie będę zgadywać ile kg, bo masz 20 cm więcej ode mnie wzrostu :) więc ciężko by mi było ocenić :) masz fajną figurę, taką długą, hehe :D

#44
Udostępnij post

Udostępnij post
Kopiuj
link

Prywatna
wiadomość Anuluj
Odpowiedz

scantyy

Zobacz posty Użytkownika

27 marca 2012, 15:28

super wyglądasz! nie chudnij :)

#45
Udostępnij post

Udostępnij post
Kopiuj
link

Prywatna
wiadomość Anuluj
Odpowiedz

Surce77

Dołączył: 2011-02-26
Miasto: Szczecin
Liczba postów: 3768

Zobacz posty Użytkownika

27 marca 2012, 15:38

Daję 65kg, bo brzuszek jednak trochę odstaje, ale jest ładnie. ;

#46
Udostępnij post

Udostępnij post
Kopiuj
link

Prywatna
wiadomość Anuluj
Odpowiedz

grzesiek75

Dołączył: 2011-12-07
Miasto: Toruń
Liczba postów: 1553

Zobacz posty Użytkownika

27 marca 2012, 15:52

Zwróć uwagę, że miejsca gdzie powinny być mięśnie (np. łydka) są puste, natomiast rezerwuary tłuszczu są jeszcze w połowie pełne (np. brzuch). Niestety, czeka Cię jeszcze wiele pracy, nie tyle przy odchudzaniu, co przy rekompozycji. Nie trać na masie. Ćwicz i się odżywiaj.