Temat: nie będę oryginalna - na ile kg?

wzrost 160 cm :)
przepraszam za brudne lustro ;] ha

głównie to denerwują mnie nogi w mojej figurze...


a wy co sądzicie? 
chudnąć czy nie?
jak tak to jaką dietą?
ogólnie jakie ćwiczenia polecacie? od jakichś 2 tygodni dużo chodzę, bieganie to nie dla mnie, ale przemierzam, staram się prawie  codziennie conajmniej około 5 km :) lubię spacery
55 ?
 nad nogami po pracój
 a generalnie to jest super
Z czego chcesz chudnąć? I co Ty chcesz od swoich nóg?
hm...stawiam na 56kg...masz ładny brzuszek i nogi też niczego sobie;D
Pasek wagi
ok 54 kg. Zdrowe jedzenie dużo sportu i będzie ok, brzuch masz łady, ale nad nogami możesz troszkę popracować :)
myślę, że ważysz około 53kg
co do nóg, nie umiem ocenić, ale na każdym zdjęciu stoisz w dziwny sposób, więc Twoje nogi wydają się faktycznie jakieś dziwne. od postawy naprawdę dużo zależy. 
zobaczcie na jej wzrost: > ja daje okolo 53, ale ciezko ocenic w getrach brzuszek jest super, mi na uda pomogla bieganie
Pasek wagi
53kg nogi masz masywne wiec powinnaś je ćwiczyc i dużo się roziagągać. Nie wiem czy jest sens chudnąć, bo masz taka budowe i pewnie nic z tym nie zrobisz.
55 dla mnie jest ok
Pasek wagi
53?

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.