Kup dietę
Zaloguj się

Temat: ile kg mi dajecie?co powinnam w sobie zmienic?

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika aaniaa20

aaniaa20

  • Dołączył: 2006-04-25
  • Miasto: Poznań
  • Liczba postów: 3686

Zobacz posty Użytkownika

23 marca 2012, 19:06

schudnac?przytyc? oceniajcie, tylko szczerze.wzrost 158
Początkowa sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika bedeszczupla47

bedeszczupla47

  • Dołączył: 2012-02-28
  • Miasto: Gliwice
  • Liczba postów: 984

Zobacz posty Użytkownika

23 marca 2012, 19:42

nie wiem 44-45? ale nic nie tyj i nie chudnij! wygladasz super :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika ChispaDeEsperanza

ChispaDeEsperanza

  • Dołączył: 2012-01-21
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 138

Zobacz posty Użytkownika

23 marca 2012, 19:47

Po pierwsze, to masz świetną figurę.
Po drugie zazdroszczę :P
A po 3 stawiam na 46

Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika EgyptianCat

EgyptianCat

  • Dołączył: 2010-01-03
  • Miasto: Panama
  • Liczba postów: 10736

Zobacz posty Użytkownika

23 marca 2012, 19:57

45 kg, jak na mój gust to wystarczy ćwiczyć regularnie dla utrzymania sylwetki.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Aloomka

Aloomka

  • Dołączył: 2009-04-24
  • Miasto: Góra
  • Liczba postów: 7960

Zobacz posty Użytkownika

23 marca 2012, 19:57

47 kilo? nie chudnij już tylko
Zdjęcie użytkownika fatamorganaa

fatamorganaa

Zobacz posty Użytkownika

23 marca 2012, 20:01

45? jest pięknie!
Zdjęcie użytkownika Slonko1987

Slonko1987

  • Dołączył: 2009-03-10
  • Miasto: Radom
  • Liczba postów: 6483

Zobacz posty Użytkownika

23 marca 2012, 20:05

Jesteś chuda! Na pewno wazysz jakieś 45kg
Zdjęcie użytkownika migoma11

migoma11

Zobacz posty Użytkownika

23 marca 2012, 20:06

absolutnie nic nie zmieniaj, jak dla mnie BOMBA!!!
Zdjęcie użytkownika dietasamozuo

dietasamozuo

  • Dołączył: 2011-09-27
  • Miasto: Nvm
  • Liczba postów: 2169

Zobacz posty Użytkownika

23 marca 2012, 20:08

IDEALNA. Nic nie rób - utrzymaj *.* zazdroszczę...
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika omojboze

omojboze

  • Dołączył: 2007-10-20
  • Miasto: Uk
  • Liczba postów: 2924

Zobacz posty Użytkownika

23 marca 2012, 20:09

Bardzo ładnie
zazdroszczę
jakieś 49   - 50 kg
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika imperfecta

imperfecta

  • Dołączył: 2011-10-28
  • Miasto: Wrocław
  • Liczba postów: 143

Zobacz posty Użytkownika

23 marca 2012, 20:13

nic nie zmieniaj :) utrzymuj tak jak jest. ślicznie wyglądasz :)
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.