Temat: zdjęcie mojego cielska ;-) - proszę o rady

schudłam już prawie 10 kilo, a nadal nie wyglądam tak jak chcę wyglądać.
co mam poprawić? już sama nie wiem co zrobić...
czy jazda na rowerze i basen raz w tyg. coś pomoże ?


 
poprawiłabym talie, ale jest bardzo dobrze
Pasek wagi
ważysz tyle co ja i wyglądasz tak jak ja -.-


edit:  chociaż nie...jednak jestem grubsza xD
Mogłabyś podać jakie masz wymiary? (udo, biodra, brzuch, talia, biust)- bo waze około 6 kg wiecej (przy czym jestem wyzsza 2 cm ) i jak na Ciebie spojrzałam to tak jakbym widziała siebie:) i teraz sie zastanawiam czy mam zakłamany obraz własnego ja, czy po prostu wygladamy podobnie, ale z rozna waga:) Dla przykladu mam kolezanke o moim wzroscie, wazy wiecej niz ja, a wyglada jak chuda glista:)
Chudnac nic, ćwiczyć! :))
mi sie podoba Twoja figura, nie przesadzaj:)
Jak na moje to mogłabyś jeszcze schudnąć z 5kg może. I koniecznie ćwiczenia do tego!
jakiego cielska;) fajna figura.  Brzuszek poćwicz, pływanie też super efekty daje. i tyle;)

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.