Temat: Ile kilo ważę? Ile powinnam schudnąć?



Mam 163 cm wzrostu.
Pasek wagi
62?
70 kilogramów, chudnij dopóki nie uznasz, ze jest już ok:) cycolków zazdroszczę
Pasek wagi
maks 65. i chyba sporo brzuszków robisz? Biust masz naprawdę piekny, zazdroszczę.
a ja mysle że góra 68 kg, troszkę nad góra popracować  i będzie ekstra :) z 5kg bym zrzuciła na Twoim miejscu ale już jest nieźle :)
masz faktycznie 59 kg jak w pamietniku ?? czy zmieniłas pasek
ok 70kg
z 10 kg musisz schudnac A wygladasz na jakies 68-73kg
Nie tyle powinnaś schudnąć co popracować nad brzuchem, a kilogramy przy okazji też powoli zlecą. Ogólnie masz bardzo ładną figurę Oczywiście, pod tym, że nie powinnaś chudnąć nie oznacza, że powinnaś wszystko jeść albo w dużych ilościach - zdrowa dieta. Brzuszek nie lubi przede wszystkim dużych posiłków.
15kg, co najmniej...
Za jakiś czas dam Wam znać ile naprawdę ważę.
Pasek wagi

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.