22 marca 2012, 12:55
od 2 tygodni jem 1900-2200kcal dziennie,
1) czy Waszym zdaniem widać już jakąś różnicę? Waga zarejestrowała niecałe 1kg więcej, ale być może to sprawka wahań hormonów @, ostatnio więcej się też ruszam - może poszło w mięśnie? bo niestety nie w cycki...;)
2) czy wciąż uważacie, że mogę jeszcze nieco przybrać?
było - najchudziej:
jest /dziś rano/:
Edytowany przez frau.iwona 22 marca 2012, 13:00
- Dołączył: 2011-08-29
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 327
22 marca 2012, 15:05
Widać różnicę, jesteś taka chudziutka. Nie odchudzaj się proszę bo wpadniesz w chorobę. Masz wspaniałe, szczupłe ciało, nie niszcz go dietą. Już nie chudnij. Jesteś już bardzo bardzo bardzo chuda!
- Dołączył: 2011-09-08
- Miasto: Wrocław
- Liczba postów: 926
22 marca 2012, 15:07
różnicy nie widzę..
Jesteś strasznie chuda radziła bym ci spożywać więcej kalorii i przytyć jakieś 5-8 kg.
- Dołączył: 2012-02-21
- Miasto:
- Liczba postów: 728
22 marca 2012, 15:08
Sorry ale nie pokazuj Swoich zdjec bo nie moge patrzec,, nie ze jestem niemila, ale naprawde wez sie za siebie
- Dołączył: 2011-06-18
- Miasto: Wrocław
- Liczba postów: 1577
22 marca 2012, 15:11
to chyba jakaś prowokacja!:O Rodzice Cię nie karmią?
- Dołączył: 2008-03-03
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 9897
22 marca 2012, 15:15
no jak ma być widać 1kg xD
poza tym- mięśnie? xD żartujesz sobie? na 2000kcal to podstawowe zapotrzebowanie, by przytyć 1kg tygodniowo dziennie musisz jeść 3500kcal, a jak ćwiczysz (co pewnie robisz, bo myślisz, że w magiczny sposób utworzą się mięśnie z niczego) potrzebujesz jeszcze więcej-godzina ćwiczeń to plus 500kcal do menu.
22 marca 2012, 15:21
jeszcze troche pasuje ci przytyc pare kilo
22 marca 2012, 15:38
ale chudzinka z ciebie:( nie widze rożnicy..
- Dołączył: 2008-05-20
- Miasto: Za Górą Za Rzeką
- Liczba postów: 5501
22 marca 2012, 16:03
nie widać róznicy, bo to dopiero kilogram.
Powinnaś przytyć jeszcze.
Myślę, że 2000kcal to może być za mało na przytycie, spróbuj więcej trochę :)
22 marca 2012, 16:28
Oj, nie widać. Przytyj bo naprawdę nieciekawie jest. Cycki też urosną jak przybierzesz :)
