Temat: porównanie po 2msc, brak różnicy ?

boczki zdecydowanie mniejsze;]

Po prawej. Bardziej zbite boczki, bardziej wystające obojczyki, mniejszy brzuch, bardziej umięśniona pupa. Nie wiem jak nogi, ale na zdjęciu te kawałki ud wyglądają tak samo. Ćwicz dalej- jest lepiej, z czasem będzie super :)

z prawej widac ze po silowni:) jestes taka zbita, ladnie:)

Ja widzę zmiany. Masz mniejszy brzuszek i boczki, nawet bardziej wystające łopatki (widać ich ładny zarys) i przede wszystkim podniesioną, jędrną pupe! :) Trzymaj tak dalej

slicznie wygladasz masz piekna figure:))) widac roznice, jedrne ciałko :)+ ladny biust :)

a jeśli mogę zapytać ile zajeło Ci zrzucenie tych 10 kg na diecie 1000kcal ?

Nie wiem co ma śniadanie do wyglądu sylwetki, jak to jedna z vitalijek stwierdziła, że różnica jest jak po śniadaniu i przed śniadaniem. Nie mam większego brzucha po śniadaniu

Różnicę widać, nie jest ona spektakularna ale weź pod uwagę fakt, że Ty jesteś szczupła. Wiadomo, że jak ktoś waży 100 kg to po dwóch miesiącach ćwiczeń i diety ludzie będą mówić łaaaaał, super wyglądasz. U ludzi otyłych szybko widać efekty, u szczupłych trzeba na to popracować :)
Masz jędrniejszą skórę, smuklejsze ramiona, boczki poszły w niepamięć, ogólnie brzuszek i tyłek bardzo ładnie się prezentują :)
Moim zdaniem jest bardzo ładnie, zwłaszcza, że nie trzymałaś specjalnie diety :)
I nie przejmuj się komentarzami, gdybyś miała 5 kg mniej usłyszałabyś, że jesteś za chuda, teraz mając ładną, zdrową sylwetkę atakują Cię, że masz mało widoczne efekty. Jest git

sama napisałas że w weekendy sie objadasz
dodaj diete w weekendy i będziesz chudnąć
a tak to same ćwiczenia nie pomogą
ja widzę bardzo małą różnice na tych zdjęciach, troche mniejszy brzuch
pupa może też trochę ale trudno powiedziec bo inny krój majtek jest

Efekty znikome, ale po przyjrzeniu się lepiej wyglądasz po prawej :) Widać, że silownia- ciałko jędrniejsze;)