Kup dietę
Zaloguj się

Temat: oceńcie moja figurę

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika omojboze

omojboze

  • Dołączył: 2007-10-20
  • Miasto: Uk
  • Liczba postów: 2924

Zobacz posty Użytkownika

20 marca 2012, 20:41


167 cm
biodra 96 talia 66 udo 56 łydka 38

Oceńcie moja figurę, czy byscie się jeszcze odchudzały?
A co myslicie o wyglądzie nóg w sukience
nie wiem czy to kwestia skóry czy tłuszczu
ale mam bardzo nabite kolana i okropnie to wyglada do spódnic sukienek
ktos tak miał, co z tym mozna zrobic?

Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi

Edytowany przez omojboze 21 marca 2012, 08:07

Zdjęcie użytkownika deteste

deteste

  • Dołączył: 2011-10-07
  • Miasto: Szczawno-Zdrój
  • Liczba postów: 15388

Zobacz posty Użytkownika

20 marca 2012, 20:51

Wyglądasz świetnie;) A jeżeli chcesz koniecznie nad czymś popracować, to tylko uda i pupa. 
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika omojboze

omojboze

  • Dołączył: 2007-10-20
  • Miasto: Uk
  • Liczba postów: 2924

Zobacz posty Użytkownika

20 marca 2012, 20:56

dzieki
chcę jeszcze trochę schudnąć przynajmniej 3 kg

co myślicie o tych kolanach?

chodziłybyście w spódnicach? czy lepiej zasłonić spodniami?
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi

Edytowany przez omojboze 20 marca 2012, 21:06

Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika sylwka128

sylwka128

Zobacz posty Użytkownika

20 marca 2012, 21:11

brzuch super, ujędrnij tyłeczek i może coś na uda
Zdjęcie użytkownika G.R.u.

G.R.u.

  • Dołączył: 2010-01-01
  • Miasto:
  • Liczba postów: 6671

Zobacz posty Użytkownika

20 marca 2012, 21:13

Nie podobają mi się tylko bryczesy i generalnie nogi troszkę niewysportowane, proponuję spacery albo jogging. Za to piękny, smukły brzuszek i absolutny brak boczków - musisz mieć naprawdę fajne geny.

I rada odnośnie stroju kąpielowego - ten góry nie jest dla Ciebie, spłaszcza i tak niezbyt duży biust i powoduje "bułki" pod pachami, wybierz coś sztywniejszego.
Początkowa sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika G.R.u.

G.R.u.

  • Dołączył: 2010-01-01
  • Miasto:
  • Liczba postów: 6671

Zobacz posty Użytkownika

20 marca 2012, 21:16

omojboze napisał(a):

dziekichcę jeszcze trochę schudnąć przynajmniej 3 kg co myślicie o tych kolanach?chodziłybyście w spódnicach? czy lepiej zasłonić spodniami?


Na pewno nie zasłaniać, ale trochę sportu by im nie zaszkodziło. Skakankę polecam.
Początkowa sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika emilciaaa8

emilciaaa8

  • Dołączył: 2011-04-07
  • Miasto: Wrocław
  • Liczba postów: 1122

Zobacz posty Użytkownika

20 marca 2012, 21:16

nie jest źle chociaż pośladki mogłyby być bardziej uniesione, a jeśli chodzi o sukienkę to chyba nie twój krój...
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika alina1973

alina1973

  • Dołączył: 2009-03-13
  • Miasto: Ełk
  • Liczba postów: 295

Zobacz posty Użytkownika

20 marca 2012, 21:17

 Moim zdaniem jest ok.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika dominika43210

dominika43210

Zobacz posty Użytkownika

20 marca 2012, 21:17

masz idealną figure nie odchudzaj się już ; )
Zdjęcie użytkownika cotton

cotton

  • Dołączył: 2011-09-08
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 101

Zobacz posty Użytkownika

20 marca 2012, 21:19

ja bym popracowała nad mięśniami ud i pupy,a tak to jest bardzo ok! :) masz ładne plecy i smukłe ramiona. kolana jak kolana :) dobrze wyglądasz.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika omojboze

omojboze

  • Dołączył: 2007-10-20
  • Miasto: Uk
  • Liczba postów: 2924

Zobacz posty Użytkownika

20 marca 2012, 21:21

G.R.u. napisał(a):

omojboze napisał(a):

dziekichcę jeszcze trochę schudnąć przynajmniej 3 kg co myślicie o tych kolanach?chodziłybyście w spódnicach? czy lepiej zasłonić spodniami?
Na pewno nie zasłaniać, ale trochę sportu by im nie zaszkodziło. Skakankę polecam.


biegam od początku grudnia 2-3 razy w tygodniu
na razie są to marszo biegi ale powoli poprawia mi się kondycja i będę biegać dłużej i dalej

spaceruję codziennie z psem po 45 min to chyba musze jakis grubszy kaliber ćwiczeń zastosować bo to nic nie daje!

spróbuję skakanki, dzięki!
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi

Edytowany przez omojboze 20 marca 2012, 21:23

Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.