Kup dietę
Zaloguj się

Temat: na ile?

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika michasiaa87

michasiaa87

Zobacz posty Użytkownika

18 marca 2012, 16:37


Dziewczyny jak wyglądam? Na ile? wiem, że dobrze nie jest:( i nad czym najwięcej popracować? 169cm

Edytowany przez michasiaa87 21 kwietnia 2012, 21:58

Zdjęcie użytkownika wanilka90

wanilka90

Zobacz posty Użytkownika

18 marca 2012, 16:39

ok 58 kg - nie więcej.
możesz nieco ujędrnić brzuszek.
ładna pupa ;)
Zdjęcie użytkownika callee

callee

Zobacz posty Użytkownika

18 marca 2012, 16:40

Jakieś 60 kg.
pracuj nad nogami :)
ew.boczki
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika martynka322

martynka322

  • Dołączył: 2008-08-13
  • Miasto: Nibylandia
  • Liczba postów: 1544

Zobacz posty Użytkownika

18 marca 2012, 16:47

61 :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika Pokrecona1993

Pokrecona1993

Zobacz posty Użytkownika

18 marca 2012, 16:49

koło 60 kg ,popracuj nad nogami i tyłkiem jesli chcesz :)
Zdjęcie użytkownika SashaFierce

SashaFierce

  • Dołączył: 2011-10-15
  • Miasto:
  • Liczba postów: 234

Zobacz posty Użytkownika

18 marca 2012, 16:49

58-60? pracuj nad udami i ujędrnij pupę ćwiczeniami. Ale brzuch masz fajny :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika fatamorganaa

fatamorganaa

Zobacz posty Użytkownika

18 marca 2012, 16:52

62
Zdjęcie użytkownika unodostress

unodostress

Zobacz posty Użytkownika

18 marca 2012, 16:52

64 kg ;]
Zdjęcie użytkownika MegiSake

MegiSake

Zobacz posty Użytkownika

18 marca 2012, 16:57

OK 62 kg :)
Zdjęcie użytkownika angelpixe

angelpixe

  • Dołączył: 2010-12-27
  • Miasto: Gdynia
  • Liczba postów: 2815

Zobacz posty Użytkownika

18 marca 2012, 17:00

62kg maksymalnie.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.