Kup dietę
Zaloguj się

Temat: ile kg? zdj

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika malina1231996

malina1231996

Zobacz posty Użytkownika

17 marca 2012, 14:37


co jeszcze poprawic?? wzrost : 160 cm
nie patrzcie na pasek ;D
Zdjęcie użytkownika Lizze85

Lizze85

  • Dołączył: 2012-01-16
  • Miasto: Dynów
  • Liczba postów: 5256

Zobacz posty Użytkownika

17 marca 2012, 14:40

58? może jakieś ćwiczenia na nogi :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi

Edytowany przez Lizze85 17 marca 2012, 14:41

Zdjęcie użytkownika laura930

laura930

  • Dołączył: 2012-02-13
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 13239

Zobacz posty Użytkownika

17 marca 2012, 14:40

Z 60 kg
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika reiven

reiven

  • Dołączył: 2011-08-18
  • Miasto: Kokosoland
  • Liczba postów: 2224

Zobacz posty Użytkownika

17 marca 2012, 14:41

60-62kg?
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika annnn87

annnn87

  • Dołączył: 2011-05-06
  • Miasto: Wrocław
  • Liczba postów: 401

Zobacz posty Użytkownika

17 marca 2012, 14:42

60-65 ja bym popracowała nad udami i boczkami
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Psocia

Psocia

Zobacz posty Użytkownika

17 marca 2012, 14:43

mam ten sam wzrost  - ja tez mam problem z udami :( dalabym Ci z 63 ? 
Zdjęcie użytkownika malina1231996

malina1231996

Zobacz posty Użytkownika

17 marca 2012, 14:46

zdj robione po cwiczeniach, troszke napompowane uda xD
Zdjęcie użytkownika rubinald

rubinald

Zobacz posty Użytkownika

17 marca 2012, 14:47

ok 60 kg
popracowałabym nad ramionami :)
Zdjęcie użytkownika malina1231996

malina1231996

Zobacz posty Użytkownika

17 marca 2012, 14:48

od wczoraj zaczęłam ;D 1,5 litra wody i przynajmniej 10 min z butelkami ;D
Zdjęcie użytkownika LaLaNowaJa

LaLaNowaJa

Zobacz posty Użytkownika

17 marca 2012, 14:49

wszystko ok wygladasz jak prawdziwa kobieta, 58 kg
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.