Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Na ile kg wyglądam ? oceńcie.

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika recklessideal

recklessideal

Zobacz posty Użytkownika

15 marca 2012, 09:43


Przepraszam za dziwne pozy ,ale robiłam serie samowyzwalaczem i cały czas je zmieniałam ;D Mam 167 cm wzrostu. Chciałabym schudnąc z tyłka,,ud  i ramion, polecacie jakieś ćwiczenia ?

EDIT:
Dziękuję dziewczynki za wszystkie odpowiedzi, ważę 59,5 kg ;) a boczki oczywiście ,że mam...:((

Edytowany przez recklessideal 15 marca 2012, 15:11

Zdjęcie użytkownika MademoiselleChocolate

MademoiselleChocolate

  • Dołączył: 2008-03-03
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 9897

Zobacz posty Użytkownika

15 marca 2012, 10:36

56
Zdjęcie użytkownika bella1984

bella1984

  • Dołączył: 2011-04-04
  • Miasto: Poznań
  • Liczba postów: 4096

Zobacz posty Użytkownika

15 marca 2012, 10:37

mooim skromnym zdaniem to jakies 57 kilo ! 
Wygladasz swietnie ! 
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika devilismylove

devilismylove

Zobacz posty Użytkownika

15 marca 2012, 10:39

nie ma nad czym pracować, jest świetnie:)  56-57kg
Zdjęcie użytkownika fraanulaa

fraanulaa

  • Dołączył: 2011-08-21
  • Miasto: Bełchatów
  • Liczba postów: 1576

Zobacz posty Użytkownika

15 marca 2012, 10:40

ok 53.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika moniutek89

moniutek89

  • Dołączył: 2011-11-21
  • Miasto: Nine Miles
  • Liczba postów: 269

Zobacz posty Użytkownika

15 marca 2012, 11:20

około 53 :>
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika natalia1807

natalia1807

  • Dołączył: 2009-10-03
  • Miasto:
  • Liczba postów: 1295

Zobacz posty Użytkownika

15 marca 2012, 14:30

60
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika migoma11

migoma11

Zobacz posty Użytkownika

15 marca 2012, 14:37

59, wyglądasz dobrze!
Zdjęcie użytkownika G.R.u.

G.R.u.

  • Dołączył: 2010-01-01
  • Miasto:
  • Liczba postów: 6671

Zobacz posty Użytkownika

15 marca 2012, 14:46

Piękna talia (tylko szkoda, że zakrywasz boczki dłońmi, ale ja i tak wiem, że tam są!), piękne szerokie biodra, za to dość niezgrabne nogi. Nie musisz się odchudzać, ćwiczenia modelujące na dolną partię i będzie super. Wyglądasz na 58-60 kg.
Początkowa sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Kolajn

Kolajn

  • Dołączył: 2011-11-28
  • Miasto: Wejherowo
  • Liczba postów: 1803

Zobacz posty Użytkownika

15 marca 2012, 14:52

55-60
Początkowa sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika chucky1990

chucky1990

Zobacz posty Użytkownika

15 marca 2012, 14:56

60 kg 
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.