© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
14 marca 2012, 18:33
Heej kochane ! ;*
Chcę wam pokazać dwa zdjęcia i powiedźcie mi czy widać różnicę
+ powiedźcie mi czy muszę jeszcze dużo schudnąć ! :))
Oto zdjęcie z 2011 roku, z czerwca <ja to ta w środku >
Zdjęcia teraźniejsze ! :
moje nogi :
Moja twarz :
I moje ciało :
14 marca 2012, 18:42
14 marca 2012, 18:44
14 marca 2012, 18:46
14 marca 2012, 18:48
Znaczy tak, ja nie stosowałam żadnej jakiejś tam wymyślnej diety ! Jadłam i nadal jem w granicach 800 - 1000 kcal do tego bardzo dużo ćwiczyłam ;)) Ćwiczenia, najwięcej efektów dają ;)
14 marca 2012, 18:49
14 marca 2012, 18:49
14 marca 2012, 18:54
14 marca 2012, 19:00
14 marca 2012, 19:01
