Kup dietę
Zaloguj się

Temat: widać różnice ?

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika natix96

natix96

  • Dołączył: 2012-01-17
  • Miasto: Gliwice
  • Liczba postów: 357

Zobacz posty Użytkownika

8 marca 2012, 21:10

Niby odchudzam sie od stycznia, ale prawdziwe ograniczenie slodyczy i cwiczenia zaczely sie od konca lutego. Powiedzcie mi czy cos widać:
1zdj 17.o1
2 zdj poczatek lutego
3 zdj. dzisiejsze
Wiem ze kazde zdj jest zrobione inaczej i z gory przepraszam
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Chudszabyc

Chudszabyc

Zobacz posty Użytkownika

8 marca 2012, 21:28

Troszke..
Zdjęcie użytkownika it.girl

it.girl

  • Dołączył: 2010-05-20
  • Miasto: Meksyk
  • Liczba postów: 11059

Zobacz posty Użytkownika

8 marca 2012, 21:30

a moim zdaniem widać na brzuchu, ze zrobił sie bardziej płaski i zaznacza się talia nie taka 'otłuszczona'. pracuj dalej, bo pierwsze efekty juz są ;]
Początkowa sylwetka Mój cel
Pasek wagi

Edytowany przez it.girl 8 marca 2012, 21:32

Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika sylwka128

sylwka128

Zobacz posty Użytkownika

8 marca 2012, 21:31

widac widac;)
Zdjęcie użytkownika Kalipsoo

Kalipsoo

Zobacz posty Użytkownika

8 marca 2012, 21:39

nie widze różnicy 
Zdjęcie użytkownika candelabra

candelabra

  • Dołączył: 2012-02-15
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 1189

Zobacz posty Użytkownika

8 marca 2012, 21:41

Mała, ale jest. Oby tak trzymać.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika FammeFatale22

FammeFatale22

  • Dołączył: 2010-01-30
  • Miasto: Słupsk
  • Liczba postów: 22630

Zobacz posty Użytkownika

8 marca 2012, 21:49

Hmm...Chyba ślepa jestem,bo nic w sumie nie widzę.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika minutka3

minutka3

  • Dołączył: 2012-02-06
  • Miasto: Chełm
  • Liczba postów: 9990

Zobacz posty Użytkownika

8 marca 2012, 21:50

Według mnie widać różnicę na brzuchu i boczkach. Ile masz wzrostu? bo masz bardzo podobną do mnie budowę. 
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel

Edytowany przez minutka3 8 marca 2012, 21:51

Zdjęcie użytkownika natix96

natix96

  • Dołączył: 2012-01-17
  • Miasto: Gliwice
  • Liczba postów: 357

Zobacz posty Użytkownika

8 marca 2012, 21:57

175
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika natix96

natix96

  • Dołączył: 2012-01-17
  • Miasto: Gliwice
  • Liczba postów: 357

Zobacz posty Użytkownika

8 marca 2012, 21:58

narazie zrzucilam 3 kg
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika lazapp

lazapp

Zobacz posty Użytkownika

8 marca 2012, 22:00

nic nie widać. koniec lutego? jest dopiero początek marca, kiedy ty chciałaś zobaczyć efekty, jak tylko ograniczyłaś słodycze?
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.