Temat: oceńcie mój brzuszek.

witajcie. pierwsze zdjęcie pokazuje mój brzuch po 1 dni ćwiczen a6w. a drugie zdjęcie wczoraj robione, w 19 dniu. widać efekty?

i przepraszam od razu za jakość...




proszę o ocenę.

ja na a6w wytrzymałam jeden dzień :D hahaha. 19 dni to wyczyn :D
ladny
dziękuję za wszystkie wypowiedzi! i te podziwiające i te szydercze jak również za wszelkie porady! wiem że są z innych perspektyw za co przepraszam. za jakość zdjęć też...   ale nad brzuchem ciągle pracuję. i powiem wam tak. ktoś kto waży np 59 kg i chce schudnać z tej wagi bo niby uważa że jest za gruby to nie zrozumie tego kto zszedł do tej wagi po trudach, tak jak ja!! zeszłam z wagi 70 kg, wiec nie dziwcie się że się cieszę czy chwalę takim brzuchem jak mam!!! taka jest prawda.... nie każdy może ważyć te 55 kg jak te dziewczyny co się wyśmiewają z wyższej wagi czy figury jaka ja mam. to tyle. i nikogo nie obrażam!! jeszcze raz dziękuję za opinie!!!
Ja nie widzę żadnej różnicy - może tylko skóra bardziej napięta (?) Ogólnie brzuch jest ładny, płaski i nie obwisły, też chciałabym taki mieć:)
Dziwne ze kompletnie nie zrobiły Ci się mięśnie  - chyba źle to wykonujesz - ja po 10 dniu miałam już bardzo zarysowane mięśnie mogę wysłać Ci zdjęcie.
terminatorka  ja mam duuużo skóry i tłuszczu na brzuchu. bo tu właśnie mi się tłuszcz najbardziej chyba odkłada. :(
Zdjęcia zrobione z różnej perspektywy, więc jak ma być widać różnicę? Brzuch spoko, ale różnicy nie widać.
Przepraszam, że to powiem, ale nie widzę żadnej różnicy. Może to dlatego, że wykonujesz niepoprawnie ćwiczenia?
Ja robię 13 dzień i widzę jako taką różnicę, natomiast u Ciebie wcale. 
tez nie widze róznicy, a pozatym brzuszek jest okej.
super brzuszek
Pasek wagi

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.