Kup dietę
Zaloguj się

Temat: nogi nogi nogi

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika kittyx333

kittyx333

  • Dołączył: 2012-03-03
  • Miasto: Tychy
  • Liczba postów: 112

Zobacz posty Użytkownika

5 marca 2012, 15:21

Hej czy mam grube uda ?
mam 165 wzrostu i 52 cm w nagrubszym miejscu uda ;cc
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel

Edytowany przez kittyx333 5 marca 2012, 21:05

Zdjęcie użytkownika welikeyou

welikeyou

  • Dołączył: 2011-10-27
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 433

Zobacz posty Użytkownika

5 marca 2012, 17:36

wiadomo, że zawsze może być lepiej ;) a ile masz cm ?
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika duzo.za.duza

duzo.za.duza

  • Dołączył: 2011-12-27
  • Miasto: Łódź
  • Liczba postów: 183

Zobacz posty Użytkownika

5 marca 2012, 18:27

sa ok ;p
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika HellOnHeels

HellOnHeels

  • Dołączył: 2011-06-17
  • Miasto: Dąbrowa Górnicza
  • Liczba postów: 2501

Zobacz posty Użytkownika

5 marca 2012, 18:49

Ja jestem zdania, że są zbyt grube względem łydek. Ich wewnętrzna część niezbyt jędrna. Zewnętrzna część ud sprawia wrażenie masywnych bo są mocno zaokrąglone po bokach...if you know what i mean...
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Noworoczna

Noworoczna

Zobacz posty Użytkownika

5 marca 2012, 18:55

jak będą jędrne i zadbne to nawet pełne są sexy:)


Zdjęcie użytkownika helgusia69

helgusia69

  • Dołączył: 2011-01-02
  • Miasto: Macerata
  • Liczba postów: 3737

Zobacz posty Użytkownika

5 marca 2012, 19:25

takie normalne

Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika etienet23

etienet23

  • Dołączył: 2011-09-08
  • Miasto: Wrocław
  • Liczba postów: 926

Zobacz posty Użytkownika

5 marca 2012, 19:27

Faithfull napisał(a):

MonikaBk napisał(a):

grube ? - zdecydowanie NIE :)i pamiętaj.. facet nie pies, na kości nie poleci ;)
ale pamiętajmy że facet to też nie sikorka i nie leci na słoninę

oj tam oj tam wszystko rzecz gustu:)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Linka90

Linka90

  • Dołączył: 2010-12-09
  • Miasto: Częstochowa
  • Liczba postów: 2026

Zobacz posty Użytkownika

5 marca 2012, 19:31

Faithfull napisał(a):

ale pamiętajmy że facet to też nie sikorka i nie leci na słoninę


Hehe

A co do Twoich nog to ja mam bardzo podobne i też nie wiem jakie ćwiczenia wykonywać na wewnętrzną strone ud :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika LaLuna82

LaLuna82

  • Dołączył: 2012-02-24
  • Miasto:
  • Liczba postów: 312

Zobacz posty Użytkownika

5 marca 2012, 19:39

W sumie to masz normalne , przeciętne.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika PannaEkscelencja

PannaEkscelencja

  • Dołączył: 2010-03-14
  • Miasto: Rzeszów
  • Liczba postów: 1185

Zobacz posty Użytkownika

5 marca 2012, 19:40

nie sa grube - kwestia cwiczen
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika agus0709

agus0709

  • Dołączył: 2009-01-29
  • Miasto: Gaj
  • Liczba postów: 3916

Zobacz posty Użytkownika

5 marca 2012, 19:43

Nie są grube :)
Początkowa sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.