- Dołączył: 2012-03-03
- Miasto: Tokelau
- Liczba postów: 2687
3 marca 2012, 20:49
Hej ;)
Zalozylam tu konto bo w koncu postanowialm sie za siebie zabrac :) Natrafilam na te strone w "Super linii", ktora wrzucilam na zakupach do koszyka obok czekolady mlecznej, majac nadzieje ze znajde w niej motywacje by juz nigdy wiecej czekolady w koszyku nie bylo :D Wiec, zaczelam od zakupu karnetu na silownie, na ktorej narazie nie bardzo wiem co robic by skuteczie uderzyc w tluszczyk ktory mi sie nagromadzil przez ostanie kilka lat. Zalaczam swoje zdjecia, i bardzo was prosze o jak najbardziej szczera ocene odnosnie mojego wygladu.Nic tak nie boli jak prawda, i nie mobilizuje ;-) Wiec, nie przebierajcie w slowach wszystko godnie biore na klate! :D
Na ile kg wygladam wedlug was? Mam 175cm wzrostu.
Pozdrowienia ;)
Edytowany przez wisienka254 5 marca 2012, 17:09
3 marca 2012, 21:01
akurat czekolada to nie aż takie przestepstwo;D Myślę że ważysz coś ok. 65 kg :) Popracuj nad udami ;)
- Dołączył: 2012-03-03
- Miasto: Tokelau
- Liczba postów: 2687
3 marca 2012, 21:02
Dodam jeszcze że moje wymiary wygladaja tak:
talia: 75
pas: 92
biodra: 109
udo: 64 (to dla mnie chyba najwieksza masakra)
3 marca 2012, 21:05
Nie jest źle, ogólnie mamy podobne figury.70 kg ? Niestety nie wiem co Ci poradzić, sama chciałabym wiedzieć :( Też mam ostatni numer SL, Grubofon z tego numeru chyba bedzie mi potrzebny
- Dołączył: 2011-02-09
- Miasto: Aruba
- Liczba postów: 507
3 marca 2012, 21:06
według mnie jeżeli masz 175 to ważysz 70kg. Ale masz fajną figure jabyś faktycznie zrezygnowała z słodyczy pochodziła troszke na basen żeby ujędrnić skóre byłoby super.
- Dołączył: 2012-03-03
- Miasto: Tokelau
- Liczba postów: 2687
3 marca 2012, 21:07
haha mi tez ;-) biorac pod uwage fakt ze jestem przed miesiaczka i ciezko jest mi sie powstrzymac...
- Dołączył: 2012-02-13
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 13239
3 marca 2012, 21:09
Nie jest najgorzej. Widziałam grubsze osoby.
- Dołączył: 2012-03-03
- Miasto: Tokelau
- Liczba postów: 2687
3 marca 2012, 21:10
kazdy widzial, tylko dla mnie koncem swiata jest to jak ja wygladam, a wszystko sie poteguje gdy probuje upchnac tylek w fajne spodnie...
- Dołączył: 2012-03-03
- Miasto: Tokelau
- Liczba postów: 2687
4 marca 2012, 17:00
Hej :) Byłam dzis na silowni i ulozylam sobie taki plan cwiczeń:
20 min stepper- rozgrzewka
cwiczenia na brzuch, wewnetrzna oraz zewnetrzna strone ud ok 15min
wioslarz - ok 10min, 2000m
40 min rowerek.
Co o tym myslicie?
4 marca 2012, 17:46
Całkiem spoko:) ale zamiast rowerkA co pare dni biegaj albo jeździj na orbitereku- będą lepsze efekty