Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Muszę schudnąć pomocy oceńcie

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika mania07gda

mania07gda

  • Dołączył: 2012-02-16
  • Miasto: Gdańsk
  • Liczba postów: 2

Zobacz posty Użytkownika

3 marca 2012, 17:59

Dziewczyny powiedzcie jaki mam typ figury, czy znacie jakieś strony z dietami, ile mi dajecie kilogramów?
Mój wzrost to: 170cm.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel

Edytowany przez mania07gda 14 marca 2012, 17:47

Zdjęcie użytkownika 6gracjana

6gracjana

Zobacz posty Użytkownika

3 marca 2012, 18:41

67 ;)
Zdjęcie użytkownika myszka123456

myszka123456

  • Dołączył: 2011-06-26
  • Miasto: Kwaki
  • Liczba postów: 2564

Zobacz posty Użytkownika

3 marca 2012, 18:48

70-75 :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika izazdo

izazdo

  • Dołączył: 2011-04-06
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 751

Zobacz posty Użytkownika

3 marca 2012, 18:53

85 kg. Masz zle dopasowany stanik (za duzy obwod, za male miski).
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika pyzia1980

moderator Vitalia.pl

pyzia1980

  • Dołączył: 2010-11-24
  • Miasto: Dolina Słoni
  • Liczba postów: 14535

Zobacz posty Użytkownika

3 marca 2012, 19:04

Mania07gda Na forum nie krzyczymy :-) Proszę edytuj swój wpis,dostosowując się do 7 punkt regulaminu.Pozdrawiam.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika angelpixe

angelpixe

  • Dołączył: 2010-12-27
  • Miasto: Gdynia
  • Liczba postów: 2815

Zobacz posty Użytkownika

3 marca 2012, 19:05

85kg
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika delax

delax

  • Dołączył: 2009-06-22
  • Miasto: Nassau
  • Liczba postów: 7753

Zobacz posty Użytkownika

3 marca 2012, 19:14

.

Mój cel

Edytowany przez delax 5 maja 2018, 21:10

Zdjęcie użytkownika Yuumey

Yuumey

  • Dołączył: 2011-06-18
  • Miasto: Poznań
  • Liczba postów: 1232

Zobacz posty Użytkownika

3 marca 2012, 19:23

79
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Minerva81

Minerva81

  • Dołączył: 2009-12-02
  • Miasto: Moje Miejsce
  • Liczba postów: 3032

Zobacz posty Użytkownika

3 marca 2012, 19:34

Jestes zadbana do zrzucenia jakies 15 kg ale twoj biustonosz jest poorazka.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika malinowaabstrakcja

malinowaabstrakcja

Zobacz posty Użytkownika

3 marca 2012, 19:43

nie jest źle, 10 kg w dół i będzie pięknie. Fajny tyłek i biust :)
Zdjęcie użytkownika scantyy

scantyy

Zobacz posty Użytkownika

3 marca 2012, 19:47

70kg . :)
zacznij od MŻ i dużo ruchu .
Zdjęcie użytkownika noelleee

noelleee

  • Dołączył: 2011-08-28
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 5812

Zobacz posty Użytkownika

3 marca 2012, 19:49

Ja dałabym 80-85 kg. Waga w pamiętniku raczej nierealna, biorąc pod uwagę wzrost i zdjęcia.
Zrzucisz 10-15 kg i będzie super, bo masz ładne ciało i już widać, że będzie ładnie się kształtować :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.