Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Ile kg?

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika angelaa18

angelaa18

  • Dołączył: 2012-03-02
  • Miasto: Wrocław
  • Liczba postów: 84

Zobacz posty Użytkownika

2 marca 2012, 22:47

No to kolej na mnie nadeszla. Na ile kg wygladam? I jaki to typ sylwetki? Jest naprawde tragicznie? ;/
Mam 165cm i 18 lat :)

Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika KPOJ1

KPOJ1

  • Dołączył: 2009-09-11
  • Miasto: Włocławek
  • Liczba postów: 2456

Zobacz posty Użytkownika

2 marca 2012, 23:21

ja daję 58, masz bardzo ładny brzuszek. Nad boczkami popracuj i będzie super
Początkowa sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika angelaa18

angelaa18

  • Dołączył: 2012-03-02
  • Miasto: Wrocław
  • Liczba postów: 84

Zobacz posty Użytkownika

2 marca 2012, 23:28

normalnie nie wierze w to ze wygladam na tyle ;) ale dzieeki, spoko ;)
tak naprawde na dzien dzisiejszy waze miedzy 68/69 ale i tak juz nie jest zle bo jakis miesiac temu bylo 72 ;/ kazdy mowi ze po mnie niby tego nie widac. ale sama swiadomosc takiej wagi mnie przerazaa. ;/ chcialabym zejsc tak do 60 ;)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika angelaa18

angelaa18

  • Dołączył: 2012-03-02
  • Miasto: Wrocław
  • Liczba postów: 84

Zobacz posty Użytkownika

2 marca 2012, 23:31

no dobra, ale to jedna osoba pisala :)
ale ciesze sie ze jest mniej niz 70 bo to straszne bylo.. a w sumie nie odchudzalam sie a waga spadla sama z tego 72 nie wiem jakim cudem :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika czekoladka84

czekoladka84

Zobacz posty Użytkownika

2 marca 2012, 23:33

Ok 58 kg - figurka ładna :)
Zdjęcie użytkownika KPOJ1

KPOJ1

  • Dołączył: 2009-09-11
  • Miasto: Włocławek
  • Liczba postów: 2456

Zobacz posty Użytkownika

2 marca 2012, 23:34

No to Ci zazdroszczę, bo mamy podobną wagę i wzrost, ale ja niestety wyglądam......, ale wiek i dwa porody robią swoje...
Początkowa sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika angelaa18

angelaa18

  • Dołączył: 2012-03-02
  • Miasto: Wrocław
  • Liczba postów: 84

Zobacz posty Użytkownika

2 marca 2012, 23:34

nie:)
dopiero ostatnio postanowilam schudnac ;)
a ile obecnie wazysz? jak sie odchudzasz?
ja pare kilo, tak mysle do 60 i bedzie spokoo :) a pozniej najwyzej sie zobaczy :D
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika KPOJ1

KPOJ1

  • Dołączył: 2009-09-11
  • Miasto: Włocławek
  • Liczba postów: 2456

Zobacz posty Użytkownika

2 marca 2012, 23:39

http://vitalia.pl/forum26,358641,0_No-to-hoop-hula-hoop-marzec-2012.html

Na te boczki naprawdę polecam ćwiczenia z hula hopem. Zapisałam się do tego forum i narazie jakoś daję radę

Początkowa sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika angelaa18

angelaa18

  • Dołączył: 2012-03-02
  • Miasto: Wrocław
  • Liczba postów: 84

Zobacz posty Użytkownika

2 marca 2012, 23:42

az z 92? To duzo juz zrzucilas ;) widze ze sie da;) ile sie juz odchudzasz?
ehm. u mnie ograniczyc kalorie to nie problem ja czasami potrafie caly dzien praktycznie nic nie jesc to dla mnie nic. Tylko ze w ten sposob raczej nie schudne musialabym wziasc sie za jakies cwiczenie ;)

co do hula hop to szczerze sie przyznam ze nie umiem ; /
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika KPOJ1

KPOJ1

  • Dołączył: 2009-09-11
  • Miasto: Włocławek
  • Liczba postów: 2456

Zobacz posty Użytkownika

2 marca 2012, 23:46

Ja również od maja schudłam ok. 20 kg, a co do hula hop to w jedną stronę jakoś mi  zaczęło iść drugiego dnia, ale w prawo to dopiero dziś. Poprostu trzeba próbować
Początkowa sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika angelaa18

angelaa18

  • Dołączył: 2012-03-02
  • Miasto: Wrocław
  • Liczba postów: 84

Zobacz posty Użytkownika

2 marca 2012, 23:48

to tez dosc duzo. ja tam az 20 raczej zrzucac nie chce :p
ehm. probowalam dawno temu i mi to totalnie nie wychodzilo ;p
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.