- Dołączył: 2012-02-29
- Miasto: Sopot
- Liczba postów: 37
1 marca 2012, 10:25
Witam .
Jestem tu nowa ... Ważę 75 kg przy wzroście 165 cm . Jestem 3 miesiące po porodzie . Przed ciążą ważyłam 63 kg .
2 lata temu po diecie 1000 kcal ważyłam 53 kg
![]()
Oto moje foto :
http://zapodaj.net/04d0e5c452fa.jpg.html
Czekam na komentarze : na ile wyglądam kg , nad czym popracować , jaka dieta jest dla mnie wskazana .
Pozdrawiam
![]()
Edytowany przez Marlennnkaaa 1 marca 2012, 19:31
- Dołączył: 2011-03-14
- Miasto: Lublin
- Liczba postów: 1010
3 marca 2012, 14:41
nie widać że po ciąży jesteś :)
3 marca 2012, 14:52
jak już to max. 15kg ale lepiej tylko 10kg zrzuć i będzie dobrze . :)
