- Dołączył: 2005-12-13
- Miasto:
- Liczba postów: 19
29 lutego 2012, 22:03
Długo się zastanawiałam czy to ma sens się tutaj pokazywać, bo strasznie wstyd. Dobrze wiem co u mnie nie tak, czyli moj duży, wielgachny brzuch, który mam odkąd pamietam. Uwielbiam słodycze i nie umiem przestać ich jeść. Ale może jak mi będziecie pisać ze ze mna jest strasznie źle to coś we mnie uderzy i poprawie mój wygląd. Plaski brzuszek zawsze był moim marzeniem. Widzę ze uda tez są wielgachne... i te krzywe nogi... a zresztą to wy oceniajcie.
Mój wzrost to 162.
Jaki mam typ figury?Moja waga to 54,5 Edytowany przez efelinka 1 marca 2012, 17:08
- Dołączył: 2012-02-29
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 7
29 lutego 2012, 22:18
70 kg,
radzę szybko odstawić słodycze. Uwierz, że spadające kilogramy sprawią Ci więcej radości niż kolejny zjedzony batonik.
- Dołączył: 2012-01-30
- Miasto: Rzeszów
- Liczba postów: 149
29 lutego 2012, 22:19
no to chyba ja jestem jakis wyrzutek na tej ziemi... Mam 95cm w biodrach ale za to w piersiach 106cm... moze widocznie przez nie az tyle waze:(
- Dołączył: 2011-04-17
- Miasto: London
- Liczba postów: 14745
29 lutego 2012, 22:19
ja daję z 65 albo mniej nawet
Propozycje:
2l płynów
zdrowe, zbilansowane posiłki co 3h
"zdrowe" słodycze/przekąski (baton muesli z rzadka, częściej warzywa i trochę owoców)
RUCH (nie kiosk tylko gimnastyka)
Edytowany przez Olcia1975 29 lutego 2012, 22:22
- Dołączył: 2005-12-13
- Miasto:
- Liczba postów: 19
29 lutego 2012, 22:22
niunka2209 napisał(a):
no to chyba ja jestem jakis wyrzutek na tej ziemi... Mam 95cm w biodrach ale za to w piersiach 106cm... moze widocznie przez nie az tyle waze:(
No ja w piersiach mam duzo mniej, bo 85.
A napisz ile masz cm na brzuchu? Bo ja jakos z 84
- Dołączył: 2011-08-18
- Miasto: Kokosoland
- Liczba postów: 2224
29 lutego 2012, 22:22
wyglądam podobnie - ważę 64 :) daje tyle samo
29 lutego 2012, 22:22
60 ? Nie jest tak strasznie jak piszesz:) ale ruszaj pupe d ćwiczeń!!
- Dołączył: 2011-02-05
- Miasto: Kraków
- Liczba postów: 1536
29 lutego 2012, 22:26
niunka2209 napisał(a):
no to chyba ja jestem jakis wyrzutek na tej ziemi... Mam 95cm w biodrach ale za to w piersiach 106cm... moze widocznie przez nie az tyle waze:(
ja ważę w tym momencie jakoś 78-79 kg i nie wierze że można wyglądać tak jak efelinka ważąc 80, też mam w piersiach w granicach 100 cm i w biodrach równą 100
Tobie efelinko daje jakieś 64 kg...czyli mój cel :P