Kup dietę
Zaloguj się

Temat: na ile kg wyglądam?

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika ann112

ann112

  • Dołączył: 2012-02-27
  • Miasto: Lublin
  • Liczba postów: 24

Zobacz posty Użytkownika

27 lutego 2012, 12:54

ile powinnam schudnąc?  na ile wyglądam? zeszczuplałam ostatnio trochę , ale nie wiem ile jeszcze. i co zrobić by podnieść tyłek, macie jakieś cwiczenia? mam ok 172 wzrostu  


Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel

Edytowany przez ann112 27 lutego 2012, 19:50

Zdjęcie użytkownika concada

concada

Zobacz posty Użytkownika

27 lutego 2012, 12:56

tyłeczek to ty masz fajniusiiii :*
Zdjęcie użytkownika ann112

ann112

  • Dołączył: 2012-02-27
  • Miasto: Lublin
  • Liczba postów: 24

Zobacz posty Użytkownika

27 lutego 2012, 12:58

tylko że za miękki trochę ! :( młoda jestem a przez ciągle odchudzanie/tycie (wieloletnia głupota) ciało zrobiło mi się mało jędrne. 
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika ann112

ann112

  • Dołączył: 2012-02-27
  • Miasto: Lublin
  • Liczba postów: 24

Zobacz posty Użytkownika

27 lutego 2012, 12:58

tylko że za miękki trochę ! :( młoda jestem a przez ciągle odchudzanie/tycie (wieloletnia głupota) ciało zrobiło mi się mało jędrne. 
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Chudszabyc

Chudszabyc

Zobacz posty Użytkownika

27 lutego 2012, 12:58

56 kg ? Swietna figura :)
Zdjęcie użytkownika ann112

ann112

  • Dołączył: 2012-02-27
  • Miasto: Lublin
  • Liczba postów: 24

Zobacz posty Użytkownika

27 lutego 2012, 12:59

ło, ok 70 kg ważę. moze ciut mniej, jeszcze z dwa miesiące temu ważyłam 75/76
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika kiiwi

kiiwi

  • Dołączył: 2010-09-26
  • Miasto: Wrocław
  • Liczba postów: 5459

Zobacz posty Użytkownika

27 lutego 2012, 12:59

58-60 kg
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika Chudszabyc

Chudszabyc

Zobacz posty Użytkownika

27 lutego 2012, 12:59

A z tym chudnieciem tyciem mialam doswiadczenie juz na wlasnej skorze najlepsze bieganie.
Zdjęcie użytkownika ann112

ann112

  • Dołączył: 2012-02-27
  • Miasto: Lublin
  • Liczba postów: 24

Zobacz posty Użytkownika

27 lutego 2012, 13:01

no niestety w wieku 15-16 lat zrobiłam wiele głupot, głodówki, kompulsy itd.. w koncu się uwziełam że tak powiem ''zdrowo'' :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika deteste

deteste

  • Dołączył: 2011-10-07
  • Miasto: Szczawno-Zdrój
  • Liczba postów: 15388

Zobacz posty Użytkownika

27 lutego 2012, 13:02

Wyglądasz na 59kg.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.