Temat: Co poprawić...Jjestem nowa

Hej.

 

Oto ja : https://picasaweb.google.com/109252645583700336114/27Lutego2012?authuser=0&feat=directlink

Niestety zdjęcia przed nie mam, ale macie wyobrażenie 86 kg kobiety w ciąży. Schudłam 37 kg.

Chciałabym wiedzieć co poprawić ... moją zmorą jest wielka pupa i uda ...ćwiczę od 3 miesięcy na orbitreku 6 razy w tyg. po 45 min porócz tego brzuszki od miesiąca 250 .

Czekam na opinię...

Pracuj nad pupą, ale ogólnie to wyglądasz świetnie.
Pasek wagi

Dzięki  dziewczyny ...tylko co ja mam z nią zrobić...jak już orbitek nie pomaga :(

Jak biegać to nalepiej ile ?

Mozesz  jeszcze  robic  przysiady 
Pasek wagi
Jest OK, Wg mnie pupa i uda jeszcze do wyćwiczenia. No i nie wciągaj tak brzucha jak na ostatnim zdjęciu
schudlas 37 kg urodzilas dziecko i masz mega super brzuszek :) ogolnie cialo na piątkę z plusem :)
jestem po 2 ciążach 96kg i 93 przed rozwiązaniem. wyglądasz super! a orbi średnio ćwiczy pośladki. lepsze są przysiady :)
Hehehe ale wciągasz mocno brzuch na ostatbnim zdjęciu :D Figury nie zmienisz - taka twoja genetyka. Raczej już nie chudnij.
brunette6 i terminatorka, nie wciągam brzucha taki jest ...
Nie wiem, po co się tu rejestrowałaś. Nie widzę żadnego problemu w Twojej figurze, chyba tylko chcesz się dowartościować. 
Pasek wagi
 jak to nie ściema z tym dzieckiem i prawie 40kg mniej, to jesteś mistrz 

edit: podpisuję się również pod powyższym postem - nie ma problemu z ciałem, tylko w głowie...
Pasek wagi

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.