Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Jestem tu nowa... Jest tragicznie?

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika Loca90

Loca90

Zobacz posty Użytkownika

27 lutego 2012, 09:11

Hej. Mam na imię Karolina. Zgubiłam już 9kg, ale tracę powoli motywację... Nie mam już siły na dalsze odchudzanie, tym bardziej że waga od miesiąca stoi :( Proszę Was, zmotywujcie mnie jakoś, kopnijcie w cztery litery! Dietę stosuję mż, aktywność siłownia 5 razy w tygodniu (godzina aerobów)... Ostatnio co raz częściej podjadam :( nie chcę być znowu potworem, przemówcie mi do rozsądku, proszę... :(

Na koniec zdjęcia: czy jest bardzo tragicznie??? Pomóżcie... (Mam 166cm wzrostu)








Edytowany przez Loca90 27 lutego 2012, 09:31

Zdjęcie użytkownika Ciasteczko25

Ciasteczko25

  • Dołączył: 2011-09-29
  • Miasto: Kielce
  • Liczba postów: 6005

Zobacz posty Użytkownika

27 lutego 2012, 09:15

nie widzę zdjęć
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika AmarLaVida

AmarLaVida

  • Dołączył: 2011-10-10
  • Miasto: Rovaniemi
  • Liczba postów: 2028

Zobacz posty Użytkownika

27 lutego 2012, 09:16

Tragedii nie ma, ale dużo pracy przed tobą... Pomyśl ile już wykonałaś! I jaka będziesz szczęśliwa jak już schudniesz...
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika kiiwi

kiiwi

  • Dołączył: 2010-09-26
  • Miasto: Wrocław
  • Liczba postów: 5459

Zobacz posty Użytkownika

27 lutego 2012, 09:31

Ciasteczko25 napisał(a):

nie widzę zdjęć

ja też nie

Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika beatrx

beatrx

  • Dołączył: 2010-11-17
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 16221

Zobacz posty Użytkownika

27 lutego 2012, 09:32

w ogóle nie jest tragicznie. okej, jakieś 5kg do zrzucenia i wymodelowanie nóg, ale do tragedii to Ci jeszcze dużo brakuje. i stanik z mniejszym obwodem powinnaś mieć
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika ragazza.di.sterline

ragazza.di.sterline

Zobacz posty Użytkownika

27 lutego 2012, 09:35

Nie jest źle:) Wyglądasz prawie jak ja:) I nawet wagę masz podobną. Jeśli waga stoi, to zrób sobie jeden dzień wolny od diety. U mnie zawsze skutkuje.
Zdjęcie użytkownika paczekzczekolada

paczekzczekolada

  • Dołączył: 2012-02-26
  • Miasto:
  • Liczba postów: 36

Zobacz posty Użytkownika

27 lutego 2012, 09:57

nie wygldasz na ty a po drugie nauczcie sie robic zjecia! nog nie pokzałas i ramion teznie wiec jak mamy cie dobrze ocenic?????!!!!!!!!!:/

Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika lagoena

lagoena

  • Dołączył: 2011-03-31
  • Miasto: Wrocław
  • Liczba postów: 2633

Zobacz posty Użytkownika

27 lutego 2012, 10:09

mam ten sam problem, motywacja spadająca z prędkością światła, więc nie pomogę ;d
ale nie wyglądasz źle
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika sylwik1989

sylwik1989

  • Dołączył: 2011-05-06
  • Miasto: Nowy Jork
  • Liczba postów: 1678

Zobacz posty Użytkownika

27 lutego 2012, 10:23

tragedii nie ma przecież :P
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika sandraa188

sandraa188

  • Dołączył: 2011-10-13
  • Miasto: Łódź
  • Liczba postów: 691

Zobacz posty Użytkownika

27 lutego 2012, 10:23

ja tu tragedii nie widze nawet powiem ze jest niezle :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.