- Dołączył: 2012-02-21
- Miasto: Łódź
- Liczba postów: 47
25 lutego 2012, 18:58
Witam wszystkie Panie!
Jestem zadowolona ze swojej figury, ponieważ ważę ciągle tyle samo, jestem całkiem szczupła nie stosując żadnej diety oraz nie ćwicząc, tak więc nie będę tutaj narzekać, ponieważ uważam że byłoby to trochę głupie. Zależałoby mi jednak na wymodelowaniu nóg, ponieważ moja figura to jest jednak gruszka. Zdaję sobie sprawę że nie mam ogromnych ud, ale po prostu nie jestem z nich zadowolona i trochę mnie denerwują. Nie chcę jednak chudnąć bo ważę mniej niż wyglądam, dość mało przy moim wzroście ok 170 cm 53 kg.
Postanowiłam więc biegać i zaczęłam od tygodnia, i tu mam do Was pytanie ponieważ za bardzo się na tym nie znam. Czy to jest dobry pomysł i uda mi się dzięki temu wysmuklić i wymodelować nogi?
Z góry dziękuje za odpowiedź, zdjęcia zamieściłam w albumie:)
P.S pewnie wiele z was powie że mam duży tyłek, jak na moją figurę ale szczerze to go lubię i nie chciałabym go zmieniać:)
Pozdrawiam:)
- Dołączył: 2010-10-31
- Miasto: Kielce
- Liczba postów: 107
25 lutego 2012, 19:04
moim skromnym zdaniem jesteś klepsydrą bo ramiona masz proporcjonalne do bioder :) a pupa marzenie ;) uda zresztą też ;) jeżeli chcesz juz tak bardzo coś na te nogi to się po prostu dużo rozciągaj ! :)
- Dołączył: 2010-05-10
- Miasto: Mauritius
- Liczba postów: 21812
25 lutego 2012, 19:10
Ja zgubilam 3.5cm z ud przez 1.5miesiaca stosujac MZ i bieganie 30min 4x w tygoniu i to przerywanym spacerem. Chociaz mam pewne watpliwosci co do skutecznosci mojego biegania :
http://vitalia.pl/forum32,356001,0_Spalanie-tluszczu-a-tetno-podczas-biegania.html - Dołączył: 2010-02-22
- Miasto: Wrocław
- Liczba postów: 1493
25 lutego 2012, 19:11
Ale masz tyłek :D Też chcee takii
25 lutego 2012, 22:35
obwód uda ? masz absolutnie genialną figurę
btw. odchudzałaś się? robiłaś cokolwiek by osiągnąć taką figurą czy po prostu ją masz ?:P
Edytowany przez 8372dfcd8923ed4a5dc14aff4132bb10 25 lutego 2012, 22:40
- Dołączył: 2012-02-21
- Miasto: Łódź
- Liczba postów: 47
26 lutego 2012, 11:05
Dziękuje bardzo:)
Nie, nie odchudzałam się nigdy, zawsze byłam raczej szczupła więc moja waga zmienia się o góra 2 kg po czym sama wraca do normy, ale tak czy siak chciałabym mieć bardziej umięśnione wymodelowane ciało, ponieważ mięśni to ja nie mam żadnych;p