Temat: Pytanie,ocena wyglądu

Witam wszystkie Panie!
Jestem zadowolona ze swojej figury, ponieważ ważę ciągle tyle samo, jestem całkiem szczupła nie stosując żadnej diety oraz nie ćwicząc, tak więc nie będę tutaj narzekać, ponieważ uważam że byłoby to trochę głupie. Zależałoby mi jednak na wymodelowaniu nóg, ponieważ moja figura to jest jednak gruszka. Zdaję sobie sprawę że nie mam ogromnych ud, ale po prostu nie jestem z nich zadowolona i trochę mnie denerwują. Nie chcę jednak chudnąć bo ważę mniej niż wyglądam,  dość mało przy moim wzroście ok 170 cm 53 kg.
Postanowiłam więc biegać i zaczęłam od tygodnia, i tu mam do Was pytanie ponieważ za bardzo się na tym nie znam. Czy to jest dobry pomysł i uda mi się dzięki temu wysmuklić i wymodelować nogi?
Z góry dziękuje za odpowiedź, zdjęcia zamieściłam w albumie:)

P.S pewnie wiele z was powie że mam duży tyłek, jak na moją figurę ale szczerze to go lubię i nie chciałabym go zmieniać:)
Pozdrawiam:)
moim skromnym zdaniem jesteś klepsydrą bo ramiona masz proporcjonalne do bioder :) a pupa marzenie ;) uda zresztą też ;) jeżeli chcesz juz tak bardzo coś na te nogi to się po prostu dużo rozciągaj ! :)
może joga, pilates?
Ja zgubilam 3.5cm z ud przez 1.5miesiaca stosujac MZ i bieganie 30min 4x w tygoniu i to przerywanym spacerem. Chociaz mam pewne watpliwosci co do skutecznosci mojego biegania :  http://vitalia.pl/forum32,356001,0_Spalanie-tluszczu-a-tetno-podczas-biegania.html 
Pasek wagi
Ale masz tyłek :D Też chcee takii
Pasek wagi
masz piękną figurę <3
obwód uda ? masz absolutnie genialną figurę

btw. odchudzałaś się? robiłaś cokolwiek by osiągnąć taką figurą czy po prostu ją masz ?:P
Dziękuje bardzo:)
Nie, nie odchudzałam się nigdy, zawsze byłam raczej szczupła więc moja waga zmienia się o góra 2 kg po czym sama wraca do normy, ale tak czy siak chciałabym mieć bardziej umięśnione wymodelowane ciało, ponieważ mięśni to ja nie mam żadnych;p

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.