19 lutego 2012, 13:53
Czesc dziewczyny jestem tutaj nowa, postanowilam wziasc sie za siebie bo bardzo przytylam, prosze ocencie jak wygladam, czy jest bardzo zle i co powinnam robic by miec piekna figure, zalezy mi na wszystkich komentarzach:)Mam 163 cm wzrostu
kurcze nie chce mi dodac zdjec i pisze ze przekroczona dostepna ilosc miejsca a zdjecia sa malutkie:/
Edytowany przez patrycjakumar 19 lutego 2012, 13:54
19 lutego 2012, 15:14
wiem chasiulka, staram sie cwiczyc ale za duzo jem, w dzien mi idzie dobrze a popoludniu lub wieczorem sie najem a kiedys potrafilam powiedziec sobie nie, a teraz jakos nie potrafie:/zajadam zarowno stres i nerwy jak i chwile radosci a to mnie do niczego nie doprowadza,jejku zeby sie szybko cieplo i sucho zrobilo to bede biegac
- Dołączył: 2011-10-04
- Miasto: Katowice
- Liczba postów: 692
19 lutego 2012, 15:58
jak dla mnie nie jest źle:) wyglądasz całkiem dobrze.. Po prostu dbaj o siebie, a zadna dieta nie jest Ci potrzebna!
19 lutego 2012, 16:46
iinom uwazasz ze nie jest mi potrzebna zadna dieta??ja chcialam przejsc na diete 1200 kcal, 5 posilkow dziennie regularnych oczywiscie, wprowadzic wiecej warzyw i produktow bialkowych, patrzec co o ktorej porze jem bo nie wszystko mozna jesc o danych porach dnia:)
- Dołączył: 2012-02-06
- Miasto: Chełm
- Liczba postów: 9990
19 lutego 2012, 17:08
To ile ważysz tak naprawdę? Bo wyglądasz bardzo szczupło jak dla mnie. Ja mam podobny wzrost (160) i waże 53 obecnie a wyglądam dużo grubiej. Więc dałabym Ci też jakieś 53-54kg.
- Dołączył: 2010-02-12
- Miasto: Wieden
- Liczba postów: 8538
19 lutego 2012, 18:06
wydaje mi sie ze wazysz 55 kg:)
Edytowany przez asienkazz22 19 lutego 2012, 18:06
19 lutego 2012, 18:08
dobrze napisze ile waze, chcialabym wazyc tyle co piszecie ale niestety jeszcze troche pracy przede mna by tyle zobaczyc ....obecnie waze 57 kg:/
- Dołączył: 2010-07-13
- Miasto: Thorshavn
- Liczba postów: 389
19 lutego 2012, 18:52
Aj tam przesadzasz. Kilka cwiczen i będzie lux:)
Fajna pupa:):)
19 lutego 2012, 21:38
Dzieki SvartOrk:) a co do cwiczen to co radzicie zebym mogla wyszczuplic sylwetke?jakie waszym zdaniem cwiczenia beda mi pomocne??
6 marca 2012, 21:18
czesc wszystkim, mam prosbe czy ktos jeszcze moglby ocenic moja figure????mam teraz strasznego dola, niecierpie swojego ciala, chce schudnac a leze w lozku, ogladam film i jem wszystko co popadnie:(
- Dołączył: 2012-02-05
- Miasto: Gdynia
- Liczba postów: 864
6 marca 2012, 21:22
manru napisał(a):
dlaczego każda szczupła dziewczyna, która wie o tym ze jest szczupła (no chyba ze masz zeza albo zaburzenia psychiczne) musi dodawać słowo "okropne" "obrzydliwe" itp. wklejając swoje zdjęcia?moje ciało jest dużo wieksze od Twojego, ale nigdy nie nazwałabym go okropnym
dokładnie ! przecież to jest chore. nie dośc, że wkurza to jeszcze demotywuje grubsze dziewczyny...
