Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Standardowe pytanie.. na ile kg?

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika agrafka95

agrafka95

Zobacz posty Użytkownika

16 lutego 2012, 17:21

Hmm.. dziewczyny czy ze mną jest aż tak źle?
Prawie zero cycków, nóżki jak u kaczki.. męskie ramiona..
Co robić? Jak sie ratować? Na co zwrócić szczególną uwagę?
No i.. Na ile kg wyglądam? (mam 173cm.)


Zdjęcie użytkownika agrres

agrres

  • Dołączył: 2008-11-20
  • Miasto: Katowice
  • Liczba postów: 570

Zobacz posty Użytkownika

17 lutego 2012, 08:35

jakies 76 kilo?
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika melagrana

melagrana

Zobacz posty Użytkownika

17 lutego 2012, 08:47

faktycznie, na płaskodupie tak zwane nie cierpisz, a to duży plus : ) ćwicz aby ujędrnić ciało : )

Nie wiadomo tylko, czy to nie tłuszcz i jak będzie po schudnięciu?

Daję jakieś 76 kg. Plusów przy takich nadwagach ja nigdy nie potrafię dostrzec, jedynie w szczupłych sylwetkach je widzę.

Edytowany przez melagrana 17 lutego 2012, 08:47

Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika Drandra

Drandra

  • Dołączył: 2012-02-03
  • Miasto: Łódź
  • Liczba postów: 79

Zobacz posty Użytkownika

17 lutego 2012, 14:25

75 kg - tyłek ładny :). Poćwicz nad wcięciem w talii - hula hop daje efekty, schudnij parę kilo, wysmuklij talię ćwiczeniami aerobowymi... Ale zacznij od zrzucenia kilku kilogramów. 
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika grubasek91

grubasek91

  • Dołączył: 2007-09-10
  • Miasto:
  • Liczba postów: 2093

Zobacz posty Użytkownika

17 lutego 2012, 19:03

Ok. 73kg?
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.