© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
13 lutego 2012, 19:08
Dziewczyny bardzo dziękuję za wszystkie odpowiedzi. Większość z Was była bliska mojej wagi, jednak z tendencją zwyżkową ;)
Dnia wczorajszego, ważąc się się chwilę przed zdjęciem ważyłam 82,7 kg, a to i tak nadwyżka z dnia poprzedniego. Normalnie jest może z 1/2 kg mniej. Jednak margines 5 kg to norma przy takim ocenianiu, więc wspomniana zwyżka to pewnie z 5kg (częste pisane - 85-90kg). Mimo to miło jest czytać to co napisałyście. Większość z odpowiedzi na pewno coś mi dała....no i czuję się zdecydowanie zmotywowana!!! Dziękuję i pozdrawiam.
Większość dziewczyn juz ma za sobą pytanie o to: na ile kg wygląda, ja dotychczas nie miałam zamiaru tego robić, jednak tknęło mnie coś dzisiaj by zrobić sobie zdjęcia i zobaczyć, jak wyglądam. Jedno z podstawowych luster w domu, to takie nazwijmy to - wydłużające, ja zresztą też mimo swojego wyglądu częściej mam dobre niż złe zdanie o sobie. Jednak to co zobaczyłam na zdjęciach sfrustrowało mnie. Jakiś rok temu przytyłam w bardzo szybkim tempie ok. 12 kg, a zrzucenie ich od tego czasu jest nadaremne (z powodu błędów żywieniowych i mojej "głowy"). Ale nie o tym chciałam pisać...Chciałabym się dowiedzieć:
- na ile kg według Was wyglądam?
- jaki jestem typ sylwetki (zastanawiam się między jabłkiem, trójkątem, kielichem)
- co powinnam ćwiczyć? Czy najpierw aeroby, potem modelowanie i siłowe?
- czy w mojej figurze jest coś ładnego?
- czy według Was przede mną 10, 20, a może więcej kg?
Zaznaczę jeszcze, ze ćwiczę stepper, rower lub basen (nieregularnie tj. miesiąc ćwiczeń 4/5 razy w tyg, a potem zniechęcenie i na kolejny miesiąc odpust), ale tego raczej nie widać :(
Edytowany przez charlottal 14 lutego 2012, 05:16
13 lutego 2012, 23:27
13 lutego 2012, 23:47
14 lutego 2012, 00:29
14 lutego 2012, 00:39
14 lutego 2012, 00:54
Edytowany przez manru 14 lutego 2012, 00:59
14 lutego 2012, 00:57
14 lutego 2012, 01:00
14 lutego 2012, 01:09
1.Myślę ,że 85 kg -88kg 2.lizak 3.nie znam się na ćwiczeniach4.tak, długie nogi5 15-20kg Nie wiem czemu zachwycacie się jej łydkami , są nieproporcjonalnie szczupłe do reszty ciała.Gdy zeszczupleje to faktycznie staną się jej wielkim atutem ale moim zdaniem, jeszcze nie teraz.
Edytowany przez manru 14 lutego 2012, 01:10
14 lutego 2012, 01:12
eee,w ktorym miejscu zrobiłam z siebie anorektyczke?Prosze o nauke czytania ze zrozumieniem.:)no ok ale nie przesadzajcie!! przeciez ona nie jest gruba!!! ma lekka nadwage ale kto nie ma!!! wyglada normalnie.Nie rob z siebie jakiejs anorektyczki!! Moj chłopak mowi ze jest ok ja mu wierze:PAutorka nie ma 160 cm ,a 173 cm.70 kg dal tego wzrostu to waga prawidłowa,więc zastanów sie raz jeszcze. :)ps dała bym ci najwiecej 70 kg
