Temat: Oceńcie mnie proszę...173 cm

Dziewczyny bardzo dziękuję za wszystkie odpowiedzi. Większość z Was była bliska mojej wagi, jednak z tendencją zwyżkową ;)

Dnia wczorajszego, ważąc się się chwilę przed zdjęciem ważyłam 82,7 kg, a to i tak nadwyżka z dnia poprzedniego. Normalnie jest może z 1/2 kg mniej. Jednak margines 5 kg to norma przy takim ocenianiu, więc wspomniana zwyżka to pewnie z 5kg (częste pisane - 85-90kg). Mimo to miło jest czytać to co napisałyście. Większość z odpowiedzi na pewno coś mi dała....no i czuję się zdecydowanie zmotywowana!!! Dziękuję i pozdrawiam. 


Większość dziewczyn juz ma za sobą pytanie o to: na ile kg wygląda, ja dotychczas nie miałam zamiaru tego robić, jednak tknęło mnie coś dzisiaj by zrobić sobie zdjęcia i zobaczyć, jak wyglądam. Jedno z podstawowych luster w domu, to takie nazwijmy to - wydłużające, ja zresztą też mimo swojego wyglądu częściej mam dobre niż złe zdanie o sobie. Jednak to co zobaczyłam na zdjęciach sfrustrowało mnie. Jakiś rok temu przytyłam w bardzo szybkim tempie ok. 12 kg, a zrzucenie ich od tego czasu jest nadaremne (z powodu błędów żywieniowych i mojej "głowy"). Ale nie o tym chciałam pisać...Chciałabym się dowiedzieć: 

- na ile kg według Was wyglądam?

- jaki jestem typ sylwetki (zastanawiam się między jabłkiem, trójkątem, kielichem)

- co powinnam ćwiczyć? Czy najpierw aeroby, potem modelowanie i siłowe?

- czy w mojej figurze jest coś ładnego?

- czy według Was przede mną 10, 20, a może więcej kg?

Zaznaczę jeszcze, ze ćwiczę stepper, rower lub basen (nieregularnie tj. miesiąc ćwiczeń 4/5 razy w tyg, a potem zniechęcenie i na kolejny miesiąc odpust), ale tego raczej nie widać :(


90

ja stawiam na 85 :)

ogólnie będziesz laska za 15 kg :)

Nogi bardzo ładne, zrzucisz brzuch i będzie git!
80-90 ale podoba mi sie twoje ciało. nie masz wylewających sie wałów tłuszczu ani cellulitu . fajnie masz nogi jak na mój gust
strzelam ik 85kg

atuty- piersi i nogi (brak celulitu sporym plusem!)

cwiczyc- na poczatek skupilabym sie na zrzuceniu tluszczyku- aeroby jakies z 45-60miin 4-5 razy w tygodniu + 45min/tyg jakies silowe

schudnac- nie wiem jaki jest twoj ideal ale dawalabym do 65-60max!


:)
Masz malo jedrna skore na boczkach.Nogi ladne.Wygladasz na jakies 92kg.
Pasek wagi

Dubel...

Pasek wagi
Moim zdaniem masz bardzo zgrabne i długie nogi, piękne smukłe łydki, sylwetka typu jabłko, bo problemem nr 1 z którym powinnaś powalczyć jest brzuch (znam ten problem;-)...waga może być około 81-84 kg. No i jeśli chodzi o zrzucenie kg, to spróbuj stopniowo zrzucać wagę np. najpierw - 5kg....po 5 kg widać już efekty i możesz dalej podjąć próbę np. kolejne 5kg. Ale wg mnie nie ma powodów do dołowania się, trochę wysiłku i będzie naprawdę dobrze:-)masz ogólnie ładną i proporcjonalną sylwetkę.
Bardzo zgrabne łydki:)
ok 90?

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.