Kup dietę
Zaloguj się

Temat: na ile kg wyglądam? 162cm

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika frau.iwona

frau.iwona

Zobacz posty Użytkownika

11 lutego 2012, 21:34

z przedwczoraj (z lampą) i z dzisiaj

Edytowany przez frau.iwona 11 lutego 2012, 21:53

Zdjęcie użytkownika mala16252

mala16252

  • Dołączył: 2008-12-01
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 979

Zobacz posty Użytkownika

11 lutego 2012, 22:00

to teraz powiedz nam ile ważysz ?:)
ja myślę, że max 52
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Kwiat.Pustyni

Kwiat.Pustyni

Zobacz posty Użytkownika

11 lutego 2012, 22:01

Wygladasz super. 
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika karuzelaaa

karuzelaaa

  • Dołączył: 2012-01-02
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 112

Zobacz posty Użytkownika

11 lutego 2012, 22:04

48

Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika frau.iwona

frau.iwona

Zobacz posty Użytkownika

11 lutego 2012, 22:05

dziękuję za miłe komentarze :)

ważę ok. 48kg - trudno dokładnie powiedzieć, bo zwykle z rana mam jeszcze żołądek pełen warzyw, które pochłaniam kilogramami.
Zdjęcie użytkownika melagrana

melagrana

Zobacz posty Użytkownika

11 lutego 2012, 22:08

Wyglądasz dobrze, nie chudnij już. Dziwi mnie, że startowałaś z 54 kg i przy tak niskiej wadze startowej tak szybko ci spadały kilogramy, od końca października. Tym bardziej, że często w pamiętniku pisałaś o napadach obżarstwa. No ale może cuda się zdarzają...

Edytowany przez melagrana 11 lutego 2012, 22:09

Zdjęcie użytkownika Yenna92

Yenna92

Zobacz posty Użytkownika

11 lutego 2012, 22:08

ładna sylwetka, nawet troszeczkę zbyt chuda.
Zdjęcie użytkownika frau.iwona

frau.iwona

Zobacz posty Użytkownika

11 lutego 2012, 22:17

54,8 było na początku października, potem przez 2 miesiące max 1200kcal --> 49kg
od połowy grudnia do teraz ok. 1300-1700kcal

napady obżarstwa to w moim wykonaniu warzywa i twaróg chudy - jestem potem najedzona po same uszy
od października ok. 2 tys kcal/dziennie zjadłam raptem kilka razy (5? 6?), najwięcej w sylwestra - ok.2200
Zdjęcie użytkownika ConejoBlanco

ConejoBlanco

  • Dołączył: 2010-03-17
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 19490

Zobacz posty Użytkownika

11 lutego 2012, 22:21

45kg, za chuda/ zapadnięta.
Zdjęcie użytkownika muszeschudnac1993

muszeschudnac1993

Zobacz posty Użytkownika

11 lutego 2012, 22:23

47
Zdjęcie użytkownika EgyptianCat

EgyptianCat

  • Dołączył: 2010-01-03
  • Miasto: Panama
  • Liczba postów: 10736

Zobacz posty Użytkownika

11 lutego 2012, 22:24

45kg. Mizernie wyglądasz..
Uwielbiam szczupłe sylwetki, ale masz widoczne żebra na dekolcie! Straszne..no i kompletnie nie masz biustu.
To jest wychudzenie.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel

Edytowany przez EgyptianCat 11 lutego 2012, 22:28

Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.