Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Standardowe pytanie: Na ile kg wyglądam?

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika PannaO

PannaO

Zobacz posty Użytkownika

7 lutego 2012, 11:31

Tak jak w temacie, czyli zadaję Wam Vitalijki pytanie na ile kg wyglądam. Wzrost 176 cm
Co mi radzicie, jakie ćwiczenia, itd. ?
Pozdrawiam :*


Zdjęcie użytkownika fitskinnybitch

fitskinnybitch

Zobacz posty Użytkownika

7 lutego 2012, 15:47

80 kg
Zdjęcie użytkownika agiesia

agiesia

  • Dołączył: 2011-02-11
  • Miasto: Poznań
  • Liczba postów: 233

Zobacz posty Użytkownika

7 lutego 2012, 16:00

a mi się wydaje ze ok 75 max 80 mam podobny wzrost waze 80 kg ale wydaje mi się że wyglądam lepiej
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika natalia1807

natalia1807

  • Dołączył: 2009-10-03
  • Miasto:
  • Liczba postów: 1295

Zobacz posty Użytkownika

7 lutego 2012, 16:06

70
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika fatamorganaa

fatamorganaa

Zobacz posty Użytkownika

7 lutego 2012, 16:09

72, popracuj nad dolnymi partiami
Zdjęcie użytkownika unodostress

unodostress

Zobacz posty Użytkownika

7 lutego 2012, 16:11

65kg aeroby na spalenie tłuszczyku no i generalnie brzuch, tyłek i uda do poprawy
Zdjęcie użytkownika ola19899

ola19899

  • Dołączył: 2011-12-16
  • Miasto: Rzeszów
  • Liczba postów: 18

Zobacz posty Użytkownika

7 lutego 2012, 16:37

73? mam podobna figure, ramiona male, lydki chudziutkie, a brzuch, boczki i uda...big:D 6 -7 kg i bedzie rewelacja:)))
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika cherrygirl

cherrygirl

  • Dołączył: 2010-08-11
  • Miasto: Raj
  • Liczba postów: 1311

Zobacz posty Użytkownika

7 lutego 2012, 16:38

72
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Edyta1991

Edyta1991

Zobacz posty Użytkownika

7 lutego 2012, 16:46

wiesz co Ci napiszę? Masz piękne ciało. Ogromnie Ci zazdroszczę. I tych bioderek. Na prawdę. Bo ja mam kwadratowe biodrzyska po ciąży akurat a Ty masz je booossskie. Kobieca figurka, bardzo kobieca:) jeśli miałabym Ci się doczepić do czegoś (bo nie chcę wyjść na lesss;P) to z boku jak stoisz to lekko uda duże się wydają. Jeśli dążysz do ideału to tylko uda ćwicz, żeby ich obwód się zmniejszył. Ale i tak. Congrat!!
Zdjęcie użytkownika minutka3

minutka3

  • Dołączył: 2012-02-06
  • Miasto: Chełm
  • Liczba postów: 9990

Zobacz posty Użytkownika

7 lutego 2012, 16:50

Masz szerokie biodra i boczki, ale za to płaski brzuch, czego cholernie zazdroszczę. Bo ja oprocz wielkich bioder, boczków, grubych ud, mam też brzuszysko... Takie mankamenty jak Twoje można łatwo zatuszować ubraniem. Strzelam, że masz jakieś 70kg. 
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Elizabeth88

Elizabeth88

  • Dołączył: 2010-10-16
  • Miasto: Łódź
  • Liczba postów: 1461

Zobacz posty Użytkownika

7 lutego 2012, 16:54

też się męczę z boczkami 
Początkowa sylwetka Mój cel
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.